Du willst Dich darüber informieren, wie viele Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und Kalorien verschiedene Lebensmittel haben?
Dann bist Du hier genau richtig. Denn hier auf www.kohlenhydrate-tabellen.com findest Du eine Nährwert-Tabelle für viele verschiedene Lebensmittel-Kategorien:
- Lebensmittel ohne Kohlenhydrate
- Getränke ohne Kohlenhydrate
- Brot
- Getreideerzeugnisse
- Fisch und Fischerzeugnisse
- Fleisch
- Fleischwaren
- Früchte und Obst
- Gemüse
- Eier und Teigwaren
- Milch & Milchprodukte
- Süßwaren
- Wild, Geflügel und Innereien
- Dauer- und Feinbackwaren
- Hülsenfrüchte & Nüsse
- vegetarische Lebensmittel
- Kartoffeln und Pilze
- diätetische Lebensmittel
- nicht-alkoholische Getränke
- alkoholische Getränke
- Öle, Fette & Butter
- Zusatzstoffe
- Honig und Marmelade
- pflanzliche Rezepte / Gerichte (Soßen, Salate, Nudelgerichte etc)
- tierische Rezepte / Gerichte (inkl. Fastfood)
- Rezepte (verschiedenes)
Die meinem Erachten nach beste Absicherung für die optimale Versorgung mit wichtigen Nährstoffen (für Sportler und nicht-Sportler): Athletic Greens. An den Tagen, an denen Du Deine ideale Versorgung mit Vitaminen etc nicht garantieren kannst, kannst Du auf das Greens Pulver von Athletic Greens vertrauen. Tipp: Lass Dich nicht vom Namen verwirren… auch wenn es mal in erster Linie für sportliche Menschen entwickelt wurde, so ist Athletic Greens mittlerweile auch und gerade bei Nicht-Sportlern extrem beliebt. Aus gutem Grund.
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