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Low Carb Brot Test: Freiburger Sonnenblumenbrot von Dr. Almond

Low Carb Brot Sonnenblumenbrot Dr Almond 1

Ich habe ein weiteres Low Carb Brot getestet, dieses Mal das Freiburger Sonnenblumenbrot von Dr. Almond. Hier ist mein Testergebnis.  Hier geht's zum Test >>>

die wiederentdeckte Liebe zur Butter sorgt für teure Butterpreise

hoher Butterpreis | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Von 2016 bis Herbst 2017 ist der Preis von Butter über das doppelte gestiegen, also von etwa € 0,80 auf € 1,99. Weil bei einer Ernährung nach dem 'Low Carb, High Fat'-Prinzip (also vergleichsweise wenige Kohlenhydrate, vergleichsweise viel hochwertige Fette) auch Butter seinen Platz hat, ist das durchaus wichtig für die Verfechter von Low Carb. Aber woran liegt es, dass der Butterpreis gestiegen ist? Damit beschäftige ich mich in diesem Beitrag. Hier weiterlesen >>>

[Video] Low Carb Brot Test: ‚Aachener Körnerbrot‘ von Dr. Almond

Low Carb Brot Test Dr. Almond | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Als Brotlieberhaber ist es schwer, auf Brot zu verzichten. Das solltest Du aber bei Low Carb, zumindest an den meisten Tagen der Woche solange Du Dich noch in der Abnehmphase befindest. Low Carb Brote haben nicht den besten Ruf, wenn es um den Geschmack geht. Hier teste ich eines der Low Carb Brote von Dr. Almond, das Aachener Körnerbrot.  Zum Video >>>

[PURE-Studie] „Die weltweiten Ernährungsrichtlinien müssen überdacht werden.“

PURE Studie Low Carb | kohlenhydrate-tabellen.com

Die Freunde von Low Carb, High Fat waren sich dessen schon lange sicher. Jetzt bestätigt eine große, zehnjährige Kohortenstudie mit 18 Ländern aus 5 Kontinenten: die derzeitigen Ernährungsrichtlinien müssen geändert werden.  Jetzt weiterlesen >>>

Welche Auswirkung hat Übergewicht auf die Fruchtbarkeit?

Fruchtbarkeit/Schwangerschaft & Übergewicht | kohlenhydrate-tabellen.com

Nicht wenige meiner zahlreichen Webseitenbesucher und Newsletter-Abonnenten beschäftigt das Thema Abnehmen & Low Carb auch deshalb, weil sie einen Kinderwunsch haben. Welche Auswirkungen Übergewicht auf die ersehnte Schwangerschaft haben kann, erläutere ich in diesem Beitrag.  Jetzt weiterlesen >>>

Metabolisches Syndrom: Entstehung, Gefahren, Bekämpfung

metabolisches Syndrom: Viszerales Fett | kohlenhydrate-tabellen.com

Der Begriff Metabolisches Syndrom ist immer häufiger zu hören, wenn es um Übergewicht und Abnehmen geht. Aber worum geht es hierbei genau, bist Du ebenfalls betroffen, welche Gefahren lauern und wie kannst Du es bekämpfen? Diesen Fragen gehe ich hier für Dich nach.  Jetzt weiterlesen >>>

Warum nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

Bild: zunehmen nach dem Rauchen | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Immer wieder hört man, dass es zu Übergewicht kommt, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Auch von meinen zahlreichen Newsletter-Abonnenten und Webseitenbesuchern bekomme ich immer wieder zu hören, dass sie nach dem Abgewöhnen des Rauchens nun sozusagen als ‚Dank’ mit den extra Kilos zu kämpfen haben.

Aber woran liegt das eigentlich? Und wie hängt es tatsächlich mit dem Rauchen zusammen? Das will ich in diesem Beitrag in aller Kürze anreißen.  Jetzt weiterlesen >>>

Fipronil Gifteier-Skandal: Kannst Du bei Low Carb jetzt noch Eier essen?

Fipronil Gifteier Skandal | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Der nächste Lebensmittel-Skandal zieht seine Kreise… Auch für die Liebhaber einer Low Carb Ernährung, also mit wenig Kohlenhydraten, hochwertigen Fetten und Eiweiß ist das ein Thema, das Verunsicherung schafft. Darf man jetzt überhaupt noch Eier essen? Auf diese Frage sowie den Skandal an sich gehe ich in diesem Beitrag kurz ein.  Jetzt weiterlesen >>>

online Autoimmun Kongress 2017

1. Autoimmun-Kongress 2017, Susann Goldau

Autoimmun-Erkrankungen sind deutlich mehr verbreitet, als man das denken würde, und nicht selten ist die Ernährung ein Teil des Problems. Vielleicht leidest auch Du daran, ohne es zu wissen. Egal, ob Du selber an einer solchen Erkrankung leidest, oder ob Du jemanden in Deinem Bekanntenkreis hast: der Autoimmun Kongress 2017 von Susann Goldau könnte es wert sein, dass Du daran teilnimmst. Teilnahme online & kostenlos! Hier weiterlesen…

Slow Carb: wahrscheinlich die beste Form von Low Carb

slow Carb Ernährung | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Bestimmt hast Du schon mal von Low Carb gehört. Aber auch schon von Slow Carb? Hier erfährst Du in einem Gastbeitrag, warum es wahrscheinlich die beste Form von Low Carb ist.  Jetzt weiterlesen >>>

Low Carb oder High Carb zum Abnehmen: ja was denn nun??

abnehmen mit Low Carb oder High Carb | kohlenhydrate-tabellen.com

Neulich zeigte Pro7 auf Galileo einen Bericht zu einem 14-tägigen Test, den Reporter Harro Füllgrabe unternahm. Genauer gesagt ging es um den Test eines neuen Fitnesskonzepts dem einige ‚Stars aus Hollywood‘ gerade folgen, nämlich Lagree. In diesem Zusammenhang  wurde auch ein Buch zur sogenannten High Carb-Diät erwähnt und wie man damit abnehmen könne. Harro hielt sich während seines Tests an diese High Carb-Vorgaben. Da die Verwirrung bei so Manchem jetzt vermutlich perfekt ist, möchte ich dazu in diesem Beitrag meine Meinung teilen. Jetzt weiterlesen >>>

Kann man bei Low Carb auch ohne Fleisch abnehmen?

Low Carb: Abnehmen ohne Fleisch? | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Regelmäßig erhalte ich von den mehreren tausend Abonnenten meines Newsletters Fragen rund ums Thema Abnehmen mit Low Carb, also einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Heute gehe ich in aller Kürze auf die Frage ein, ob Du bei Low Carb auch ohne Fleisch abnehmen kannst, weil Du Vegetarier bist oder weil Du als Fleischesser ab und an vegetarisch essen möchtest. Jetzt weiterlesen >>>

Ist Low Carb zum Abnehmen besser als vegetarisch, vegan oder paleo?

low carb, vegetarisch, vegan, paleo zum abnehmen | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Low Carb ist sicherlich nicht die einzige Art der Ernährung, mit der man abnehmen kann. Heute gehe ich in aller Kürze auf die Frage ein, ob Low Carb (bzw. die von mir empfohlene Variante davon) besser ist als andere Ernährungsweisen, bei denen man bekanntlich auch abnehmen kann, also v.a. eine vegetarische, vegane oder paleo Ernährung.  Jetzt weiterlesen >>>

Leserfrage beantwortet: Braucht man bei Low Carb Supplemente?

Kohlenhydrate Tabelle Fragen Antworten

Regelmäßig erhalte ich von den mehreren tausend Abonnenten meines Newsletters Fragen rund ums Thema Abnehmen mit Low Carb, also einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Heute gehe ich in aller Kürze auf die Frage ein, ob man bei Low Carb Supplemente (Neudeutsch für Nahrungsergänzungsmittel) zu sich nehmen muss. Jetzt weiterlesen >>>

Leserfrage beantwortet: „Ist das Essen bei Low Carb einseitig?“

 

5 Fragen vor einer Diaet | Kohlenhydrate Tabelle

Regelmäßig erhalte ich von den mehreren tausend Abonnenten meines Newsletters Fragen rund ums Thema Abnehmen mit Low Carb, also einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Heute gehe ich in aller Kürze auf die Frage ein, ob das Essen bei Low Carb denn einseitig sei und fad schmecke.  Jetzt weiterlesen >>>

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