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Kohlenhydrate Blocker Erfahrungen

Kohlenhydrate Blocker Erfahrungen: AVEA, DM Rossmann, Apotheke

Kohlenhydrate Blocker sind mir noch nicht allzu lange ein Begriff, wenn ich ehrlich bin. Seit der Geburt unserer Zwillinge im November 2021 leide ich definitiv unter einem deutlich höheren Stressfaktor. Speziell als Papa, der von zu Hause arbeitet und daher sehr für die Kinder da ist, anstatt 8 Stunden am Tag in einem Büro zu sein. Dieser Stressfaktor führt dazu, dass ich vermehrt sehr kohlenhydratreiche Lebensmittel zu mir nehme, darunter auch Schokolade und das, was man normalerweise Junk Food nennt. Dadurch habe ich ein paar Kilos mehr auf die Rippen bekommen, die ich wieder loswerden wollte. Da ich wohl auf absehbare Zeit erst einmal weiter ein Kohlenhydrate-Junkie bleiben werde, musste ich schauen, welche anderen Möglichkeiten ich habe. Und da kam ich auf Kohlenhydrate Blocker, die da wohl helfen können, unnötige Blutzuckerspitzen zu verhindern. Meine Erfahrungen mit KohlenhydrateBlocker verschiedener Hersteller und was ich nun empfehle, werde ich hier mit Dir teilen. Jetzt zum Testergebnis >>>

Biogena ONE Rabattcode

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Für Mai 2024 haben wir einen neuen Biogena ONE Rabattcode freigeschaltet! Wir zeigen Dir, wie Du mit dem Rabattcode GreenShake5 dauerhaft bis zu 25 % sparen kannst.
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Biogena ONE Inhaltsstoffe

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In diesem Beitrag stelle ich die 99 Biogena ONE Inhaltsstoffe vor, und beleuchte dieses grüne Nahrungsergänzungsmittel näher. Biogena ONE ist ein Green Supplement aus Österreich (Wien), das Deine tägliche Nährstoffversorgung unterstützen soll. Ob Du eine neue Ernährungsroutine anstrebst, regelmäßig Sport treibst oder Deinen gesunden Lebensstil weiter fördern möchtest: Mit seinen 99 Inhaltsstoffen könnte Biogena ONE tatsächlich ein guter Wegbegleiter sein. Jetzt mehr erfahren >>>

Biogena ONE Kohlenhydrate & Kalorien

Biogena ONE Kohlenhydrate und Kalorien

Wie viele Kohlenhydrate hat Biogena ONE? Und wie viele Kalorien? Dies und mehr erfährst Du in diesem kurzen Beitrag. Jetzt mehr erfahren >>>

Wieviel Kalorien hat eine Scheibe Dinkelbrot?

 

Dinkelbrot: wie viele Kalorien & Kohlenhydrate?

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie viele Kalorien eigentlich in einer Scheibe Dinkelbrot stecken? Wenn Du darauf achtest, was Du isst, sei es um Gewicht zu verlieren oder einfach nur gesünder zu leben, ist es wichtig, die Inhaltsstoffe Deiner Mahlzeiten zu kennen. In diesem Beitrag erkläre ich Dir nicht nur, wie viele Kalorien und Kohlenhydrate eine Scheibe Dinkelbrot enthält, sondern auch, wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um Deine Ernährungsgewohnheiten effektiver zu gestalten. Lies weiter, denn ich habe einige nützliche Tipps für Dich, die über die bloßen Zahlen hinausgehen! Jetzt mehr erfahren >>>

Weight Watchers und Kohlenhydrate: Passt das zusammen?

Weight Watchers Kohlenhydrate Information

Wenn Du gerade Deine Ernährung umstellst und dabei auf das Weight Watchers Programm setzt, fragst Du Dich vielleicht, wie Kohlenhydrate in Deine neue Ernährung passen. Bei Weight Watchers geht es nicht nur um das Zählen von Punkten, sondern auch darum, wie Du Kohlenhydrate klug in Deinen Alltag integrieren kannst. In diesem Beitrag erfährst Du, welche Kohlenhydrate Du essen darfst, wie Du Deine tägliche Kohlenhydratzufuhr optimal gestaltest und sogar, wie Du Weight Watchers mit einer Low-Carb-Diät kombinieren kannst. Jetzt mehr dazu erfahren >>>

AG1 Kohlenhydrate & Kalorien

AG1 Kohlenhydrate und Kalorien

mit AG1 in einen guten Tag starten

Wie viele Kohlenhydrate hat AG1? Kann man noch von Low Carb sprechen? Und wie viele Kalorien nimmt man mit einem AG1 Shake auf? Dies und mehr erfährst Du in diesem kurzen Beitrag. Jetzt mehr erfahren >>>

AVEA NMN Erfahrungen (3 Monate getestet)

AVEA NMN erfahrungen

mein AVEA NMN (von mir selbst erstelltes Produktfoto)

In diesem Longevity-Beitrag berichte ich über meine dreimonatige AVEA NMN Erfahrungen. Was ist NMN, lohnt sich die Investition und falls ja, warum – oder falls nein, warum nicht. Bereit?
Los geht’s:

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kohlenhydratreiche Lebensmittel zum Zunehmen

Kohlenhydratreiche Lebensmittel zum Zunehmen

Für die meisten mag es wie ein Luxusproblem klingen, wenn man essen kann, was man will und einfach nicht zunimmt. Zweifellos kann man aber genauso darunter leiden, wenn man „Spargeltarzan“ genannt wird, als wenn man „Tonne“ gerufen wird. Was können also diejenigen machen, die nur schwer Gewicht / Muskeln zulegen? Kohlenhydrate spielen eine entscheidende Rolle in einer ausgewogenen Ernährung, besonders wenn es darum geht, auf vernünftige Weise Gewicht zuzulegen. In diesem Artikel erfährst Du, welche kohlenhydratreiche Lebensmittel ideal sind, um das Körpergewicht vernünftig zu erhöhen. Jetzt mehr erfahren >>>

Mittagstief vermeiden: Ursache und was dagegen hilft

mittagstief

„Ich habe ein Mittagstief“ – eine Aussage, die viele von uns nur allzu gut kennen. Es ist dieses Gefühl der Erschöpfung und Trägheit, das sich oft gegen frühen Nachmittag einschleicht und uns produktivitätsmäßig für die nächsten Stunden ausbremst. Doch was steckt eigentlich dahinter und vor allem, wie können wir das tägliche Mittagstief vermeiden? Ernährung? Sport? Kaffee? Powernap? Disziplin? In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den Mittagstief-Ursachen beschäftigen und wie die Wahl unserer Mahlzeiten und andere Strategien uns helfen können, das berüchtigte Mittagstief dauerhaft zu überwinden. Jetzt mehr erfahren >>>

Biogena ONE vs AG1: Welcher Greens Drink ist für Dich? [Vergleich]

Biogena ONE vs. AG1

Heute werfen wir einen Blick auf zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel / Supplemente: AG1 von Athletic Greens und Biogena ONE. Letzteres ist im Netz immer öfter als „AG1 Alternative“ oder gar „AG1 Killer“ anzutreffen. Diese Greens Supplements sind für viele eine wertvolle Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil. Aber wofür soll man sich entscheiden? Biogena ONE oder AG1? Ich hoffe, Dir mit diesem Beitrag bei der für Deine Bedürfnisse richtigen Wahl helfen zu können. Jetzt weiterlesen >>>

Darum solltest Du Kohlenhydrate beim Abnehmen nicht ignorieren

Kohlenhydrate haben oft den Ruf, der Feind jeder Diät zu sein. Aber die Wahrheit ist: sie können ein wichtiger Verbündeter auf dem Weg zur Wunschfigur sein. Hier sind in aller Kürze drei wichtige Gründe, warum Kohlenhydrate beim Abnehmen tatsächlich von Vorteil sein können. Hier mehr erfahren >>>

AG1 Kritik: 7 Punkte, die mir nicht gefallen

AG1 Kritik

Seit 2015 kenne und verwende ich AG1 von Athletic Greens. In den Jahren habe ich neben vielen bekannten Vorteilen auch einige AG1 Nachteile für mich entdeckt. Ob man AG1 nun unbedingt braucht, darüber streiten sich die Geister. Die aktuell zu lesende AG1 Kritik aus Social-Media Projekten von ZDF und WDR ist für mich nur teilweise nachvollziehbar. Hier ist meine eigene Kritik zu AG1 von Athletic Greens sowie einige Bemerkungen zu den bisherigen Kritikern. Denn nicht immer wird hier sachlich kritisiert, so z.B. bei „ZDF besseresser“ oder auch bei den „WDR Science Cops“ (wobei letztere hier deutlich sanftere Töne anschlagen, statt nur auf Bashing aus zu sein). Jetzt weiterlesen >>>

X3 Bar Elite: Erfahrung mit dem 12 Wochen Einstiegerprogramm

Bist Du auf der Suche nach einer effektiven Methode, um Deine Fitness, Kraft und Muskelmasse zu steigern? Dann könnte das X3-System genau das Richtige für Dich sein. Dieses innovative Trainingsgerät bietet eine einzigartige Kombination aus variablem Widerstand und Vielseitigkeit, die es zu einer interessanten Alternative zu herkömmlichen Fitnessmethoden macht. In diesem Beitrag erfährst Du alles Wissenswerte über das X3, damit Du entscheiden kannst, ob es Deinen Weg zu mehr Fitness und Stärke unterstützen kann. Außerdem berichte ich hier über meine eigene Erfahrung mit dem X3 Bar Fitnessgerät.

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AVEA Life Erfahrungen: Länger & gesünder leben mit wissenschaftlich entwickelten Nahrungsergänzungsmitteln?

Avea life Erfahrungen

In einer Zeit, in der Gesundheit und Wohlbefinden mehr denn je im Mittelpunkt stehen, hebt sich das Schweizer Unternehmen AVEA Life durch seine zukunftsweisende Vision hervor. Mit dem klaren Ziel, Menschen zu einem längeren, gesünderen Leben zu verhelfen, setzt das Unternehmen auf wissenschaftlich fundierte Produkte, die auf neuesten Forschungsergebnissen basieren. Longevity ist der Begriff, den Avea Life sich zum Ziel gesetzt hat und meint damit gesundes alt werden. Aber braucht es dafür wirklich die Nahrungsergänzungen von Avea Life? In diesem Beitrag gebe ich eine Übersicht über eine Auswahl der Produkte von AVEA Life, die ich seit einigen Monaten selbst teste. Jetzt weiterlesen >>>