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Öle, Fette und Butter

Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für Öle, Fette und Butter. Kohlenhydrate in Gramm pro einhundert Gramm (100 g) oder einhundert Milliliter (100 ml).
 

Kohlenhydrate-Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:


Während der Wechseljahre müssen Frauen noch mehr auf Kohlenhydrate in ihrem Essen aufpassen. Selbst mit strenger Diät ist Abnehmen sonst fast nicht mehr möglich und die Fettverbrennung ist nahezu eingestellt.
Die Lösung: Frauen während der Wechseljahre empfehlen wir gesundes Intervallfasten, denn nur damit kann die Fettverbrennung langfristig wieder angekurbelt werden!
Es gibt ein spezielles Programm zum Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Hier kannst Du kostenlos testen, welche Intervallfasten-Form für Dich geeignet ist und bekommst weitere Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>

ProduktKohlenhydrate in g pro 100 g
Bratfett0.0
Butter0.6
Butter halbfett3.5
Butterschmalz0.0
Distelöl (Safloröl)0.0
Erdnußbutter/-mus12.2
Erdnußöl0.2
Fritierfett0.0
Kokosfett gehärtet0.0
Lebertran0.0
Maiskeimöl0.0
Margarine halbfett0.4
Margarine Linölsäure > 50%0.2
Margarine pflanzlich0.4
Margarine zum Kochen0.4
Mayonnaise 80% Fett2.0
Olivenöl0.2
Palmkernfett0.0
Pflanzliche Öle0.0
Rindertalg0.0
Salatmayonnaise 50% Fett5.0
Schweineschmalz/ -fett0.0
Sesamöl0.0
Sojaöl0.0
Sonnenblumenöl0.0
Traubenkernöl0.0
Walnußöl0.0
Weizenkeimöl0.0
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Für weitere Informationen zum Inhalt klicke auf das Bild unten:

Angaben ohne Gewähr. Mit freundlicher Unterstützung des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft der Universität Hohenheim.

Kohlenhydrate-Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:


Während der Wechseljahre müssen Frauen noch mehr auf Kohlenhydrate in ihrem Essen aufpassen. Selbst mit strenger Diät ist Abnehmen sonst fast nicht mehr möglich und die Fettverbrennung ist nahezu eingestellt.
Die Lösung: Frauen während der Wechseljahre empfehlen wir gesundes Intervallfasten, denn nur damit kann die Fettverbrennung langfristig wieder angekurbelt werden!
Es gibt ein spezielles Programm zum Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
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