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Eier und Teigwaren

Low Carb: einfach lecker, einfach wirksam und einfach einfach.

Diese Low Carb-Rezepte hier begeistern.


Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für Eier und verschiedene gängige Backwaren. Die Kohlenhydratangaben sind in Gramm (g) pro einhundert (100) g. Man sieht, dass gerade die Lebensmittel ohne Getreide sehr kohlenhydratarme Lebensmittel sind.

Bist Du auf der Suche nach Low Carb-Rezepten? (Abnehmen, Gesundheit,...)

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ProduktKohlenhydrate
Eier gekocht mit Senfsoße2.3
Eierpfannkuchen21.5
Eierteigwaren68.3
Eierteigwaren gegart24.4
Hühnerei Eigelb0.3
Hühnerei Eiweiß0.7
Hühnerei frisch0.7
Hühnerei frisch gegart0.7
Nudelteig Nudelerzeugnis61.0
Omelett0.8
Rühreigerichte1.4
Spiegelei0.8
Teigwaren (allgemein)68.3
Teigwaren eifrei gegart30.4
Teigwaren ohne Eier70.4
Vollkornteigwaren gegart26.1
Vollkornteigwaren ohne Ei60.6
Interessiert an leckeren, einfach zu kochenden Low Carb Rezepten? Dann empfehle ich Dir, einen Blick in die "Bibel der Abnehmrezepte" zu werfen.

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Angaben ohne Gewähr. Mit freundlicher Unterstützung des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungs-wissenschaft der Universität Hohenheim.