Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für Eier und verschiedene gängige Backwaren. Die Kohlenhydratangaben sind in Gramm (g) pro einhundert (100) g. Man sieht, dass gerade die Lebensmittel ohne Getreide sehr kohlenhydratarme Lebensmittel sind.
Köstlich Abnehmen mit leckeren Rezepten – Ohne Kalorien zählen!
Über 100 herrliche Rezepte für eine schnelle Fettverbrennung mit bleibendem Ergebnis. Wir sind begeistert von den Rezepten in diesem Buch!
Produkt
Kohlenhydrate
Eier gekocht mit Senfsoße
2.3
Eierpfannkuchen
21.5
Eierteigwaren
68.3
Eierteigwaren gegart
24.4
Hühnerei Eigelb
0.3
Hühnerei Eiweiß
0.7
Hühnerei frisch
0.7
Hühnerei frisch gegart
0.7
Nudelteig Nudelerzeugnis
61.0
Omelett
0.8
Rühreigerichte
1.4
Spiegelei
0.8
Teigwaren (allgemein)
68.3
Teigwaren eifrei gegart
30.4
Teigwaren ohne Eier
70.4
Vollkornteigwaren gegart
26.1
Vollkornteigwaren ohne Ei
60.6
Interessiert an leckeren, einfach zu kochenden Low Carb Rezepten?