Hier findest Du eine Liste von Dauer- und Feinbackwaren mit ihren durchschnittlichen Kohlenhydratangaben pro 100 Gramm. Bitte beachte, dass die genaue Menge je nach Rezept, Hersteller oder Region variieren kann. Wie der Kohlenhydrate Tabelle zu entnehmen ist, handelt es sich hier oftmals nicht gerade um kohlenhydratarme Lebensmittel, da diese aus Getreide hergestellt werden und oftmals nicht gerade wenig Zucker enthalten.
Unter der Kohlenhydrate Tabelle für Dauer- und Feinbackwaren kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
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| Produkt | Kohlenhydrate (g/100 g) |
|---|---|
| Butterkeks | 70 g |
| Zwieback | 75 g |
| Salzstange | 74 g |
| Schokoladenkeks | 65 g |
| Lebkuchen | 55 g |
| Nussecke | 40 g |
| Mürbeteiggebäck | 58 g |
| Amerikaner | 64 g |
| Brezel (Gebäck) | 60 g |
| Croissant | 38 g |
| Berliner (Pfannkuchen) | 40 g |
| Stollen | 49 g |
| Spekulatius | 60 g |
| Muffin | 45 g |
| Brownie | 60 g |
| Käsekuchen | 28 g |
| Schwarzwälder Kirschtorte | 30 g |
| Bienenstich | 55 g |
| Apfelkuchen | 45 g |
| Streuselkuchen | 60 g |
| Käsekuchen ohne Boden | 20 g |
| Tiramisu | 25 g |
| Windbeutel | 20 g |
| Donut | 50 g |
| Waffel | 52 g |
| Hefeschnecke | 52 g |
| Plundergebäck | 45 g |
| Franzbrötchen | 53 g |
| Quarktasche | 40 g |
| Makronen | 55 g |
| Biscotti | 65 g |
| Rührkuchen | 45 g |
| Eclair | 25 g |
| Madeleine | 55 g |
| Marzipanbrot | 55 g |
| Baiser | 90 g |
| Baumkuchen | 52 g |
| Tarte | 40 g |
| Krapfen | 52 g |
| Osterbrot | 55 g |
| Christstollen | 50 g |
| Cannoli | 45 g |
| Cheesecake-Brownie | 42 g |
| Apfeltasche | 45 g |
| Sacher-Torte | 40 g |
| Florentiner | 45 g |
| Shortbread | 65 g |
| Schokoladenmuffin | 48 g |
| Vanillekipferl | 60 g |
| Früchtebrot | 55 g |
| Nougatring | 50 g |
| Spritzgebäck | 60 g |
| Schneeball | 48 g |
| Brioche | 50 g |
| Zitronenkuchen | 52 g |
| Gugelhupf | 53 g |
| Erdbeertorte | 30 g |
| Linzer Torte | 45 g |
| Apfelstrudel | 35 g |
| Crumble | 60 g |
| Puddingteilchen | 40 g |
| Topfkuchen | 40 g |
| Tarte Tatin | 45 g |
| Carrot Cake | 55 g |
| Panettone | 52 g |
| Brotzeitkuchen | 52 g |
| Russischer Zupfkuchen | 35 g |
| Zimtschnecke | 50 g |
| Mohnkuchen | 45 g |
| Quarkbällchen | 30 g |
| Petit Four | 60 g |
| Schokoladentarte | 45 g |
| Bananenbrot | 54 g |
| Cupcake | 55 g |
| Eierschecke | 30 g |
| Macarons | 60 g |
| Napfkuchen | 52 g |
| Schokoladenfondant | 45 g |
| Biskuitrolle | 40 g |
| Pecan Pie | 50 g |
| Mohnstrudel | 40 g |
| Mille-feuille (Blätterteigtorte) | 40 g |
| Whoopie Pie | 55 g |
| Kirschkuchen | 40 g |
| Creme Brulee | 25 g |
| Tartelette | 40 g |
| Erdnussbutterkekse | 45 g |
| Profiteroles | 20 g |
| Panna Cotta | 20 g |
| Kirschstreusel | 50 g |
| Frangipane | 45 g |
| Opera Cake | 40 g |
| Pavlova | 35 g |
| Creme Caramel | 25 g |
| Pflaumenkuchen | 45 g |
| Mousse au Chocolat | 25 g |
| Flammkuchen | 30 g |
| Kokosmakronen | 40 g |
| Schokoladenkekse | 58 g |
| Baisertorte | 55 g |
Bitte beachte, dass diese Liste lediglich auf durchschnittlichen Werten basiert und je nach Rezept und Region variieren kann. Es ist immer ratsam, die genauen Nährwertangaben des spezifischen Produkts oder Rezepts zu überprüfen.
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