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Kohlenhydrate Tabelle Fleisch

Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für 100 gängige unverarbeitete Fleischsorten. Fleisch ist ein guter Lieferant für Eiweiß. Praktisch alle unverarbeiteten Fleischsorten enthalten keine oder nur minimale Mengen an Kohlenhydraten. Daher ist es bei einer kohlenhydratarmen Ernährung in der Regel unbedenklich, Fleisch zu konsumieren. Das Vorhandensein von Kohlenhydraten in Fleischprodukten ist in der Regel das Ergebnis von Marinaden, Saucen oder anderen Zusätzen. Ausführliche Angaben dazu entnimmst Du der Nährwerttabelle.

Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!

FleischsorteKohlenhydrate in g / 100 g
Rindfleisch, Steak 0 g
Rinderfilet 0 g
Rinderhackfleisch 0 g
Rinderbrust 0 g
Rindertafelspitz 0 g
Rinderleber 0 g
Rinderniere 0 g
Rinderherz 0 g
Rinderzunge 0 g
Rinderrippen 0 g
Schweinefleisch, Kotelett 0 g
Schweinebraten 0 g
Schweinefilet 0 g
Schweinehackfleisch 0 g
Schweineschulter 0 g
Schweinebauch 0 g
Schweinelende 0 g
Schweinerücken 0 g
Schweineleber 0 g
Schweineherz 0 g
Schweinezunge 0 g
Schweineschnitzel 0 g
Lammfleisch, Kotelett 0 g
Lammbraten 0 g
Lammkeule 0 g
Lammhackfleisch 0 g
Lammrippen 0 g
Lammleber 0 g
Lammnierchen 0 g
Hühnerfleisch, Brust 0 g
Hühnerfleisch, Keule 0 g
Hühnerfleisch, Flügel 0 g
Hühnerleber 0 g
Hühnerherz 0 g
Hühnermagen 0 g
Putenfleisch, Brust 0 g
Putenfleisch, Keule 0 g
Putenfleisch, Flügel 0 g
Putenleber 0 g
Entenfleisch, Brust 0 g
Entenfleisch, Keule 0 g
Entenleber 0 g
Gansfleisch, Brust 0 g
Gansfleisch, Keule 0 g
Wildfleisch, Rehkeule 0 g
Wildfleisch, Rehrücken 0 g
Wildfleisch, Hirschkeule 0 g
Wildfleisch, Hirschrücken 0 g
Wildschweinfleisch 0 g
Fasanenfleisch 0 g
Wachtelfleisch 0 g
Straußenfleisch 0 g
Ziegenfleisch 0 g
Kaninchenfleisch 0 g
Taubenfleisch 0 g
Kängurufleisch 0 g
Bisonfleisch 0 g
Pferdefleisch 0 g
Elchfleisch 0 g
Wildhühnerfleisch 0 g
Wildente 0 g
Wildgans 0 g
Truthahn, Brust 0 g
Truthahn, Keule 0 g
Kalbsfleisch, Kotelett 0 g
Kalbsfleisch, Braten 0 g
Kalbsfleisch, Schnitzel 0 g
Kalbsleber 0 g
Kalbsherz 0 g
Kalbsnieren 0 g
Haifischfleisch 0 g
Krokodilfleisch 0 g
Bärfleisch 0 g
Rentierfleisch 0 g
Seehundfleisch 0 g
Schneckenfleisch 0 g
Froschschenkel 0 g
Meeresfrüchte (allgemein) 0 g
Emufleisch 0 g
Perlhuhnfleisch 0 g
Spatzenfleisch 0 g
Fledermausfleisch 0 g
Echsenfleisch 0 g
Pythonfleisch 0 g
Straußenleber 0 g
Wildkaninchen 0 g
Wildlamm 0 g
Damwild 0 g
Wildziege 0 g
Mufflonfleisch 0 g
Gamspfleisch 0 g
Steinbockfleisch 0 g
Frettchenfleisch 0 g
Murmeltierfleisch 0 g
Dachsfleisch 0 g
Wildschweinrippen 0 g
Otterfleisch 0 g
Nutriafleisch 0 g
Ochsenfleisch 0 g
Wasserbüffelfleisch 0 g

Angaben ohne Gewähr.

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ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)

Du willst eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken? Hier findest Du eine solche. Lade sie hier herunter (anklicken des Bildes unten öffnet die Tabelle in einem neuen Fenster, damit Du sie Dir als PDF-Datei herunterladen kannst):

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Gesunde Kohlenhydratquellen

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