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Zum 1. Mal hier

Kohlenhydrate um abzunehmen, zuzunehmen, Sport zu machen, Krankheiten vorzubeugen bzw. zu bekämpfen,...

... wofür interessierst Du Dich?

Hallo, David hier, Betreiber dieser Webseite rund um Kohlenhydrate & Kohlenhydrate Tabellen.

Low Carb Coach - David Altmann

Schön, Dich hier begrüßen zu dürfen.

Wenn Du zum ersten Mal hier bist, dann erfährst Du hier in aller Kürze, welche Informationen Du hier wo findest, bzw. was Du hier nicht findest.

Prinzipiell ist das Abnehmen der Hauptfokus dieser Webseite. Verlinkungen zu den Themen Zunehmen, Sport und Krankheiten findest Du etwas weiter unten.

Kohlenhydrate & Low Carb um abzunehmen

Kohlenhydrate Tabelle Übersichtsseite: Abnehmen

Wenn es Dir ums Abnehmen geht, dann bist Du auf dieser Webseite genau richtig!

Hier bin ich auf jeden Fall und aus Überzeugung ein Freund von Low Carb! (aber nicht jede Form von Low Carb, eigentlich mehr 'sLow Carb'.

Ich schlage vor, Du schaust Dich einfach auf dieser Webseite um. Als Einführung für Low Carb Anfänger empfehle ich bei der Gelegenheit sehr gerne meinen kostenlosen Low Carb Crashkurs. Siehe dazu das nachfolgende Video eines Webinars zu meinem online Kurs Kopf schlägt Bauch:


(Hinweis: Die Aussagen im Video zu Kopf schlägt Bauch können sich im Zeitverlauf ändern; die generellen Aussagen zu Low Carb bzw. einer nachhaltigen Ernährung bleiben bestehen und sind sozusagen zeitlos.)

Dem Abnehmen mit Low Carb gilt also hier mein Fokus.

Für alle anderen Themen habe ich jeweils eine Unterseiten erstellt, auf die ich hier gerne verweisen möchte.

Wenn Du abnehmen und auch Sport machen willst, empfehle ich Dir meine separate Webseite Abnehmen ohne Diät mit Sport.

Kohlenhydrate zum Zunehmen

Kohlenhydrate um zuzunehmen | kohlenhydrate-tabellen.com

Wenn Du zunehmen willst, habe ich hier ein paar Informationen für Dich zusammengestellt.

Kohlenhydrate bei Krankheiten

Kohlenhydrate bei Krankheiten | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Kohlenhydrate für den Sport

Kohlenhydrate beim Sport | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Wenn Du am Thema Kohlenhydrate & Sport interessiert bist, habe ich hier ein paar Informationen für Dich zusammengestellt.

Egal, welches Ziel Du verfolgst:

Viel Erfolg!