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Wechseljahre: Chaos im Körper - eine Chance?
Der besondere Ratgeber für Frauen vor und in den Wechseljahren

17 Experten antworten auf die Frage:

Wenn Sie nur EINEN Tipp geben könnten: Welcher wäre das, und warum gerade dieser Tipp?

Die Herausforderungen in den Wechseljahren können vielfältig sein, und es gibt nicht "das eine Rezept" schlechthin. Dennoch wollte ich von Experten wissen, welchen einzigen Tipp sie geben würden. In einem Kurzinterview haben diese Experten ihren Tipp mit mir geteilt, um diesen kostenlosen und kompakten Ratgeber zu ermöglichen.

präsentiert von

David Altmann, Ernährungsexperte

Die 17 Experten sind u.a. bekannt aus:

Das sind die interviewten Expertinnen & Experten:

Herausgeberin des Wechseljahre Magazins. Thema: Fokus Ich.

Hildegard Aman-Habacht

Ayurveda-Pionierin in Europa. Thema: Ayurveda & Stoffwechsel

Kerstin Rosenberg

Zertifizierte Yogalehrerin. Thema: Hormon-Yoga

Monika Schostak

Reflexologin. Thema: Eierstock-Massage per Reflexologie.

Laurence Bussard

Integrative Ernährungsexpertin, Traditionelle Chinesische Medizin. Thema: TCM-Ernährung. 

Anja Orywol

Die spirituelle Apothekerin. Thema: Darmgesundheit.

Ann-Katrin Kossendey-Koch

Gesundheitscoach. Thema: Raus aus dem Autopilot-Modus

Katharina Geller

Praktizierender Arzt mit Spezialisierung auf Wechseljahre. Thema: moderne Hormon-Ersatztherapie

Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk

  Leiter des Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrums. Thema: Ayurveda & Entschlackung

Dr. Wolfgang Schachinger

Leiterin des Geh Dich Frei Instituts. Thema: Geh Dich Frei.

Regina Hauser 

Life Coach und Buchautorin. Thema: Abnehmen in den Wechseljahren

Julia Sahm

Psychologin und Aromapraktikerin. Thema: Aromatherapie mit naturreinen und nativen Ölen

Tina Kurpalija

Ernährungsberaterin für Traditionelle Chinesischen Medizin. Thema: TCM-basierte Lebensmittel

Cornelia Fuehrer

Pilates-Trainerin, Bewegungstherapeutin & Rückencoach. Thema: Pilates für die „Problemzonen“

Gabriela Höper

Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach. Thema: Ayurveda, Ernährung, Lifestyle

Sunita Ehlers

Doktor in Ernährung, mit Spezialisierung auf Wechseljahre. Thema: Schlank trotz Menopause - ohne Diäten

Dr. Heike Franz

Zertifizierter Precision Nutrition Coach. Thema: „MehrNährung“

David Altmann

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