Hier findest Du eine Nährwerttabelle für Getränke ohne Kohlenhydrate, also neben den Kohlenhydraten auch die Angaben für Eiweiß, Fett und Kalorien. Die Angaben beziehen sich auf 100 Milliliter.
Du kannst die Tabelle je nach belieben sortieren, indem Du den Pfeil im jeweiligen Feld in der Kopfzeile klickst. Du kannst auch nach einem bestimmten Produkt suchen, indem Du am rechten oberen Tabellenrand das Suchfeld verwendest (neben ‚Suchen:‘).
Wenn Du abnehmen willst, solltest Du alkoholfreie Getränke ohne Kohlenhydrate bevorzugen, also natürliches Wasser oder ungezuckerte Tees. Auch Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft ist sehr lecker, oder Wasser, in dem Du ein Stück Ingwer eingelegt hast (damit das Wasser den Ingwergeschmack annimmt, muss das Wasser natürlich heiß sein).
| Getränk | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett | Kalorien |
|---|---|---|---|---|
| Mineralwasser mit Kohlensäure | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Mineralwasser natürlich still | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Tee | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.5 |
| Trinkwasser | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Mit freundlicher Unterstützung des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft der Universität Hohenheim. Angaben ohne Gewähr, Tippfehler vorbehalten.
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