Kohlenhydrate beim Vorbeugen von Krankheiten

Bitte bedenke:

Als Nicht-Mediziner möchte ich Dir zwar sehr gerne helfen, um durch Ernährung Krankheiten vorzubeugen, darf Dir aber aus offensichtlichen Gründen keinen medizinischen Rat geben.

Meine Webseite richtet sich vor allem an diejenigen, die aus optischen Gründen abnehmen wollen. Daher sind meine Beiträge rund um Kohlenhydrate & Gesundheit eher wenig.

Solltest Du Bedenken wegen Autoimmun-Erkrankung haben, so könnten die Videos interessant sein, die Susann Goldau vom Autoimmun Kongress anbietet. Ernährung und die neuesten Erkenntnisse spielen hier natürlich ebenso eine Rolle.

Zur Autoimmun Kongress-Webseite gelangst Du hier:
https://www.kohlenhydrate-tabellen.com/autoimmun-kongress-videos

Unter Umständen könnte auch ein Bluttest sinnvoll sein, um zu sehen, ob Du gegen irgendwelche Lebensmittel allergisch bist. So einen Test für zu Hause findest Du z.B. bei der Firma Cerascreen. Hier findest Du meinen eigenen Cerascreen Testbericht.

Wenn Du Dich weiterhin für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung interessierst, dann könnten die sehr beliebten Low Carb Goodies Rezeptbücher von Daniela Pfeifer in diesem Zusammenhang interessant sein. Auch auf meiner Webseite findest Du Rezepte mit wenig Kohlenhydraten (Low Carb).

Ich hoffe, ich konnte Dir damit dennoch ein paar wertvolle Informationen an die Hand geben. Leider darf und kann ich an dieser Stelle nicht mehr für Dich tun, und die Umfrage ist damit für Dich beendet.

Ich wünsche Dir alles Gute. Und vielleicht sind Dir meine ausgiebigen Kohlenhydrate Tabellen auch so eine große Hilfe.

David
Betreiber von Kohlenhydrate-Tabellen.com

Gesunde Kohlenhydratquellen

Es wird häufig gefragt, ob Kohlenhydrate gut oder schlecht für den Körper sind. Die Frage ist jedoch falsch gestellt. Es kommt auf die richtigen Kohlenhydratquellen an. Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte sollten möglichst täglich gegessen werden.

Leider gelingt vielen das im hektischen Alltag nicht. Den täglichen Nährstoffbedarf kann man jedoch sehr leicht mit einem Green Shake unterstützen. Green Shake? Das bedeutet viel Gemüse kaufen, schnippeln und shaken. Das haben wir früher tatsächlich genau so gemacht, jedoch schnell die Lust daran verloren, obwohl es uns eigentlich gutgetan hat. Aber es muss eben routiniert in den Alltag passen.

Wir sind vor einigen Jahren auf folgendes Greens-Pulver aufmerksam geworden, mit dem man einen Shake in wenigen Sekunden zubereitet und damit 75 wertvolle Inhaltsstoffe aufnimmt:

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Tatsächlich kann man diesen Shake aktuell 90 Tage lang testen und bekommt bei Bedarf sein Geld zurückverlangen. So ein Versprechen zeigt, wie gut er ist. Wir sind nun schon seit über 10 Jahren begeistert und trinken ihn fast jeden Tag! Einen Erfahrungsbericht findet man unter AG1 Erfahrungen

Im April 2024 bekommen Neukunden aktuell noch Geschenke im Wert von über 50 Euro dazu! Eine Flasche Vitamin D, einen Shaker, eine Aufbewahrungsdose mit Dosierlöffel und 5 zusätzliche Travel-Packs. Wer AG1 noch nie bestellt hat, sollte es daher in diesem Monat unbedingt mal testen.
Die Geschenk-Aktion läuft im April auf dieser Seite >> ^*Werbung