Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für verschiedene Rezepte. Kohlenhydrate in Gramm pro einhundert Gramm (100 g).
| Produkt | Kohlenhydrate in g pro 100 g |
|---|---|
| Blattsalate mit Joghurt | 2.4 |
| Blattsalat mit Öl | 1.3 |
| Bratensoße flüssig | 1.1 |
| Eierpfannkuchen | 13.2 |
| Eiersalat | 0.6 |
| Eintopf | 14.8 |
| Eis, Sorbet | 27.0 |
| Erbsen und Möhrengemüse | 8.1 |
| Fischkonserve | 1.1 |
| Fisch paniert | 13.9 |
| Fischstäbchen | 10.9 |
| Flammerie, Pudding | 17.3 |
| Gebundene Suppe | 3.4 |
| Gemüsemischung roh | 3.5 |
| Gemüseplatte | 8.1 |
| Gemüserisotto | 15.4 |
| Gemüsesalat mit Dressing | 6.3 |
| Gemüsesuppe | 4.7 |
| Gemüsesuppe mit Wurst | 4.1 |
| Grießbrei | 19.2 |
| Grundsoße weiß | 3.1 |
| Gurkensalat | 2.0 |
| Götterspeise | 16.2 |
| Hackbraten | 6.6 |
| Hamburger | 19.1 |
| Kartoffelbrei | 13.2 |
| Kartoffelklöße | 24.5 |
| Kartoffelkroketten | 25.4 |
| Kartoffelpuffer | 16.3 |
| Kartoffelsalat | 14.5 |
| Kebab, Gyros | 0.0 |
| Klare Suppe mit Einlage | 1.5 |
| Krautsalat | 3.4 |
| Käsefondue | 17.5 |
| Käseplatte | 2.2 |
| Käsesalat | 2.2 |
| Mayonnaise | 0.1 |
| Milchreis | 22.9 |
| Mohrrübensalat | 4.6 |
| Müsli mit Milch/Zucker/Obst | 18.9 |
| Nudelgerichte mit Fleisch | 18.9 |
| Nudelgerichte mit Gemüse | 15.2 |
| Nudeln, Spätzle | 26.8 |
| Obst, Kompott | 20.7 |
| Obstmischung | 11.7 |
| Omelett | 1.3 |
| Pellkartoffeln | 17.0 |
| Pfannkuchen süß | 23.0 |
| Pizza | 33.2 |
| Pommes Frites | 31.7 |
| Quarkspeisen, Joghurt | 17.7 |
| Reissalat | 14.1 |
| Rohkostsalat mit Joghurt | 3.4 |
| Rohkostsalat mit Öl | 2.8 |
| Rühreier | 0.6 |
| Rührei mit Speck/Schinken | 0.5 |
| Salate | 3.1 |
| Salzkartoffeln | 16.8 |
| Semmelknödel | 24.4 |
| Spiegeleier | 0.6 |
| Tomatensalat | 2.6 |
| Tomatensoße | 6.3 |
| Wiener Schnitzel | 5.9 |
| Wurst gemischt | 0.4 |
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Angaben ohne Gewähr. Mit freundlicher Unterstützung des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft der Universität Hohenheim.
