≡ Menü

Warum isst Du die Pizzakruste nicht mit?

Pizzakruste mitessen beim abnehmen | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Gestern hatte ich eine vegetarische Pizza. Lecker. Nicht wenige Menschen essen die Pizzakruste nicht, unter anderem, um Kalorien einzusparen. Macht das Sinn? Jetzt weiterlesen >>>

Was willst Du?

Was willst Du | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Oh, eine neue Diät! Vielleicht sollte ich die probieren? Vielleicht hilft diese ja? Aber vielleicht wird es ja wieder nichts… hmm… eine verzwickte Kiste. Jetzt weiterlesen >>>

Kalter Truthahn (oder kalte Türkei?)

kalter Truthahn | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Wer abnehmen will, muss mehr oder weniger auf das verzichten, was schnell dick macht. Ist der Entzug von heute auf morgen besser, oder doch eher der langsame? Jetzt weiterlesen >>>

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein

an der Natur sattsehen | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Zwar kann man nicht von der sprichwörtlichen Luft und Liebe leben. Aber satt essen kann man sich an der Natur im übertragenen Sinne allemal. Jetzt weiterlesen >>>

über Fleischsteuer und (fehlendes) Mitgefühl

Fleischsteuer | Kohlenhydrate-Tabellen.com

Gerade sind die Gemüter ziemlich erhitzt wegen den Plänen zu einer Fleischsteuer. Hier meine Gedanken dazu. Jetzt weiterlesen >>>

die Banane als Dein Personal Trainer

Banane als Personal Trainer | Kohlenhydrate-Tabellen.comWenn Deine Banane zum Personal Trainer wird: Ist das gut oder schlecht? Jetzt weiterlesen >>>

Mach es bewusst

abnehmen ist kopfsache-kohlenhydrate tabelle

Mindful bzw. mindfulness ist im englischsprachigen Raum die letzten Jahre zu einem großen Stichwort geworden. Also etwas ganz bewusst zu machen. Jetzt weiterlesen >>>

Das ist (un)möglich

Etwas für „unmöglich“ zu erklären ist das Einfachste der Welt. Es ist nur 1 Wort, und es kommt sehr leicht über die Lippen. Oftmals zu leicht. Leider. Jetzt weiterlesen >>>

EIns, zwEI, drEI

Eier hatten lange einen schlechten Ruf. Zu Recht, zu Unrecht,…? Wer kann das schon sagen. Jetzt weiterlesen >>>

Fleischkonsum wie anno dazumal

Die Debatte um Fleischkonsum wird immer größer, wie auch die Zahl derer, die konsequent auf vegetarische oder gar vegane Kost umsteigen. Diese Frage stellte sich anno dazumal gar nicht. Jetzt weiterlesen >>>

Die Person mit zwei Gehirnen

Das bin ich. Und Du. Denn wir haben angeblich zwei Gehirne. Und das kann ein Problem sein, auch bei der Entscheidung zwischen gesundem und ungesundem Essen. Jetzt weiterlesen >>>

Mutter Natur… so schlau (Teil 2)

Gestern hatte ich geschrieben, wie schlau Mutter Natur doch ist. Heute dachte ich mir das schon wieder. Jetzt weiterlesen >>>

Mutter Natur… so schlau

Bei unseren Bemühungen, über den Tellerrand hinauszuschauen, vergessen wir vermutlich nicht selten, auch erst einmal auf dem Teller selber nachzuschauen. Jetzt weiterlesen >>>

Menschen ändern sich (nicht)

Außer, sie wollen es. Das betrifft nicht nur unsere Ernährung, sondern alles im Leben. Jetzt weiterlesen >>>

auf einer einsamen Insel

Es heißt ja nicht selten, dass unser moderner Lebensstil für unsere Gebrechen oder gar Krankheiten verantwortlich ist, inklusive Übergewicht. Ein Freund von mir würde diejenigen mit Übergewicht wohl auf eine einsame Insel schicken. Jetzt weiterlesen >>>