Hier findest Du eine Tabelle mit verschiedenen Ölen und ihrem durchschnittlichen Kohlenhydratgehalt pro 100 ml.
- Auf der Suche nach der Kohlenhydrate Tabelle Fette?
- Auf der Suche nach der Kohlenhydrate Tabelle Butter?
Unten kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
| Ölsorte | Kohlenhydrate (g) |
|---|---|
| Olivenöl | 0.0 |
| Rapsöl | 0.0 |
| Sonnenblumenöl | 0.0 |
| Sesamöl | 0.0 |
| Leinöl | 0.0 |
| Kokosöl | 0.0 |
| Avocadoöl | 0.0 |
| Walnussöl | 0.0 |
| Distelöl | 0.0 |
| Traubenkernöl | 0.0 |
| Maiskeimöl | 0.0 |
| Erdnussöl | 0.0 |
| Haselnussöl | 0.0 |
| Arganöl | 0.0 |
| Mandelöl | 0.0 |
| Macadamianussöl | 0.0 |
| Hanföl | 0.0 |
| Weizenkeimöl | 0.0 |
| Reiskeimöl | 0.0 |
| Aprikosenkernöl | 0.0 |
| Granatapfelöl | 0.0 |
| Kürbiskernöl | 0.0 |
| Mohnöl | 0.0 |
| Schwarzkümmelöl | 0.0 |
| Pistazienöl | 0.0 |
| Camelinaöl | 0.0 |
| Babassuöl | 0.0 |
| Nachtkerzenöl | 0.0 |
| Jojobaöl | 0.0 |
| Distelöl | 0.0 |
| Tefföl | 0.0 |
| Amarantöl | 0.0 |
| Arganöl | 0.0 |
| Bärlauchöl | 0.0 |
| Baobaböl | 0.0 |
| Berberitzenöl | 0.0 |
| Borretschöl | 0.0 |
| Buchweizenöl | 0.0 |
| Chiasamenöl | 0.0 |
| Chilischotenöl | 0.0 |
| Dattelkernöl | 0.0 |
| Dillöl | 0.0 |
| Efeuöl | 0.0 |
| Erdmandelöl | 0.0 |
| Eukalyptusöl | 0.0 |
| Gurkensamenöl | 0.0 |
| Hanfsamenöl | 0.0 |
| Hibiskusöl | 0.0 |
| Himbeersamenöl | 0.0 |
| Hopfenöl | 0.0 |
| Karottenöl | 0.0 |
| Korianderöl | 0.0 |
| Kreuzkümmelöl | 0.0 |
| Kurkumaöl | 0.0 |
| Lavendelöl | 0.0 |
| Leindotteröl | 0.0 |
| Liebstöckelöl | 0.0 |
| Macadamiaöl | 0.0 |
| Magnolienöl | 0.0 |
| Mandarinenöl | 0.0 |
| Maracujaöl | 0.0 |
| Meerrettichöl | 0.0 |
| Melonenkernöl | 0.0 |
| Mohnöl | 0.0 |
| Muskatnussöl | 0.0 |
| Nachtkerzenöl | 0.0 |
| Nelkenöl | 0.0 |
| Nigellaöl | 0.0 |
| Olivenöl | 0.0 |
| Orangenöl | 0.0 |
| Palmkernöl | 0.0 |
| Paranussöl | 0.0 |
| Passionsfruchtöl | 0.0 |
| Pistazienöl | 0.0 |
| Preiselbeersamenöl | 0.0 |
| Sanddornöl | 0.0 |
| Sandelholzöl | 0.0 |
| Schwarzkümmelöl | 0.0 |
| Senföl | 0.0 |
| Sesamöl | 0.0 |
| Sojaöl | 0.0 |
| Sonnenblumenöl | 0.0 |
| Traubenkernöl | 0.0 |
| Walnussöl | 0.0 |
| Weizenkeimöl | 0.0 |
| Zitronenöl | 0.0 |
| Zitronengrasöl | 0.0 |
| Zitronenmelissenöl | 0.0 |
| Zitronenmyrtenöl | 0.0 |
| Zitronenverbeneöl | 0.0 |
Bitte beachte, dass dies Durchschnittswerte sind und der genaue Kohlenhydratgehalt je nach Marke und Verarbeitung des Öls variieren kann. Es ist immer ratsam, sich auf spezifische Nährwerttabellen oder die Angaben auf der Verpackung von Ölprodukten zu beziehen, um genaue Informationen zu erhalten.
ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)
Du willst eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken? Hier findest Du eine solche. Lade sie hier herunter (anklicken des Bildes unten öffnet die Tabelle in einem neuen Fenster, damit Du sie Dir als PDF-Datei herunterladen kannst):
Meine aktueller Tipp für Januar 2025: Gesunder Mahlzeitenersatz und Abnehmshake in einem
Egal, ob man mal etwas abnehmen möchte, oder sich einfach nur bequem und schnell eine Mahlzeit gönnen will, ein Mahlzeitenshake ist dafür ideal. Ich habe 5 verschiedene getestet und dieser hier Werbung ist mit Abstand der leckerste und einfachste für den Alltag. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen, durch die man sich probieren kann.Neukunden-Aktion im Januar
Mit dieser Starterbox Werbung kannst Du im Januar knapp 30% sparen und bekommst dazu noch einen Shaker, und zwei verschiedene Geschmacksrichtungen.
