Hier findest Du eine Tabelle mit verschiedenen Fetten und ihrem durchschnittlichen Kohlenhydratgehalt pro 100 Gramm.
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| Fett | Kohlenhydrate (g) |
|---|---|
| Butter | 0.6 |
| Schweineschmalz | 0.0 |
| Rinderfett | 0.0 |
| Schmalz | 0.0 |
| Entenfett | 0.0 |
| Gänsefett | 0.0 |
| Hühnerfett | 0.0 |
| Kokosfett | 0.0 |
| Palmöl | 0.0 |
| Margarine | 0.1 |
| Schokoladenfett | 0.1 |
| Olivenöl | 0.0 |
| Rapsöl | 0.0 |
| Sonnenblumenöl | 0.0 |
| Maiskeimöl | 0.0 |
| Sesamöl | 0.0 |
| Leinöl | 0.0 |
| Distelöl | 0.0 |
| Traubenkernöl | 0.0 |
| Erdnussöl | 0.0 |
| Haselnussöl | 0.0 |
| Walnussöl | 0.0 |
| Mandelöl | 0.0 |
| Macadamianussöl | 0.0 |
| Avocadoöl | 0.0 |
| Sojaöl | 0.0 |
| Maisöl | 0.0 |
| Baumwollsaatöl | 0.0 |
| Reisöl | 0.0 |
| Erdnussbutter | 6.0 |
| Cashewbutter | 15.4 |
| Mandelbutter | 20.0 |
| Haselnussbutter | 21.0 |
| Sonnenblumenkernbutter | 23.5 |
| Tahini (Sesampaste) | 11.6 |
| Kakaobutter | 0.0 |
| Kokosnusscreme | 6.4 |
| Kokosmilch | 2.8 |
Bitte beachte, dass dies Durchschnittswerte sind und der genaue Kohlenhydratgehalt je nach Marke und Herstellungsprozess variieren kann. Es ist immer ratsam, sich auf spezifische Nährwerttabellen oder die Angaben auf der Verpackung von Fettprodukten zu beziehen, um genaue Informationen zu erhalten.
ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)
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