Nachfolgend findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für verschiedene Marmeladen- und Honigsorten.
Kohlenhydrate-Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Während der Wechseljahre müssen Frauen noch mehr auf Kohlenhydrate in ihrem Essen aufpassen. Selbst mit strenger Diät ist Abnehmen sonst fast nicht mehr möglich und die Fettverbrennung ist nahezu eingestellt.Die Lösung: Frauen während der Wechseljahre empfehlen wir gesundes Intervallfasten, denn nur damit kann die Fettverbrennung langfristig wieder angekurbelt werden!
Es gibt ein spezielles Programm zum Intervallfasten in den Wechseljahren! Dabei wird das Intervallfasten mit Ernährungsplänen kombiniert, damit der weibliche Körper trotz der "Menopausen-Hormon-Umstellung" wieder in den Fettverbrennungsmodus geht.
Hier kannst Du kostenlos testen, welche Intervallfasten-Form für Dich geeignet ist und bekommst weitere Infos zum Wechseljahre-Intervallfasten-Programm>>
| Sorte | Kohlenhydrate in g pro 100 g |
|---|---|
| Aprikosen Marmelade | 66.2 |
| Brombeer Marmelade | 64.0 |
| Erdbeer Marmelade | 65.1 |
| Heidelbeer Marmelade | 65.8 |
| Himbeer Marmelade | 64.8 |
| Johannisbeer Marmelade (rot) | 65.7 |
| Johannisbeer Marmelade (schwarz) | 66.8 |
| Kiwi Marmelade | 67.0 |
| Mirabellen Marmelade | 68.2 |
| Obstmischung Marmelade | 66.7 |
| Orangen Marmelade | 66.4 |
| Pflaumenmus | 48.0 |
| Preiselbeer Marmelade | 65.6 |
| Quitten Marmelade | 65.7 |
| Sauerkirsch Marmelade | 67.1 |
| Stachelbeer Marmelade | 66.2 |
| SüßkirscheMarmelade | 67.9 |
| Weintrauben Marmelade | 68.8 |
| Zitrone Marmelade | 66.0 |
| Konfitüre mit Fruktose und Süßstoff | 18.2 |
| Kunsthonig | 82.5 |
| Blütenhonig-Mischungen | 75.1 |
| Konfitüre einfach | 70.8 |
| Konfitüre Gelee Marmeladen | 70.8 |
Köstlich Abnehmen mit leckeren Rezepten – Ohne Kalorien zählen!
Über 100 herrliche Rezepte für eine schnelle Fettverbrennung mit bleibendem Ergebnis. Wir sind begeistert von den Rezepten in diesem Buch!
Angaben ohne Gewähr. Mit freundlicher Unterstützung des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungs-wissenschaft der Universität Hohenheim.
Kohlenhydrate-Tipp für Frauen zwischen 40 - 65:
Während der Wechseljahre müssen Frauen noch mehr auf Kohlenhydrate in ihrem Essen aufpassen. Selbst mit strenger Diät ist Abnehmen sonst fast nicht mehr möglich und die Fettverbrennung ist nahezu eingestellt.Die Lösung: Frauen während der Wechseljahre empfehlen wir gesundes Intervallfasten, denn nur damit kann die Fettverbrennung langfristig wieder angekurbelt werden!
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