Gymondo | online Fitness Studio Test

Zur Übersicht in diesem online Fitness Studio Vergleich

Gymondo ist wegen seines tollen Preis-Leistungsverhältnisses absolut eine der Top-Empfehlungen auf dieser Seite.

Gymondo behauptet von sich selber:

Gymondo ist der führende Anbieter für Online Fitness in Deutschland. Unsere Mitglieder trainieren wann, wie, und wo sie wollen und haben Zugang zu derzeitig über 70 Fitness Videos unterschiedlichster Richtungen.

Im Folgenden werde ich Dir dieses online Fitness Programm also im Detail vorstellen.

Gymondo ist bekannt aus:

• Pro7
• bild.de
• SAT 1
• fit for fun
• Cosmopolitan
• Grazia
• jolie
• OK!

Gymondo Konzept

Das hinter Gymondo steckende Konzept beruht auf den beiden Säulen Fitness und Ernährung.

Fitness

• Variationsreiches Training, um mit Spaß zu trainieren
• Stretching und Abkühlen, um Verletzungen zu vermeiden und die Gelenke geschmeidig zu machen
• Sport muss Spaß machen!
• Muskeln helfen, um schneller überschüssiges Fett zu verbrennen

Ziel des Gymondo Fitness-Konzepts:

Finde bei Gymondo innerhalb der großen Auswahl an Fitness-Richtungen das für Dich am geeignetste Fitness-Programm. Diese sind im Wesentlichen: Abnehmen, Yoga, Muskelaufbau, Cardio & Definition.

Ernährung

• Essen zum Unterstützen der Ziele, nicht als reine Trieb-Befriedigung
• Genussvolles Essen ist keine Sünde, es muss nur das richtige Essen sein
• Erfahre, welche Lebensmittel Deine Ziele in Gefahr bringen werden

Diese beiden Komponenten zusammen genommen sollen Dir dabei helfen, mit Genuss und Spaß zu leben. Ein Mindestmaß an Fitness und eine nachhaltige Ernährung sollen hier also maßgeblich sein, um Dein Lebensgefühl auf ein neues, besseres Niveau zu heben.

Gymondo Workout

Gymondo bietet eine recht große und zielgerichtete Auswahl an Workouts. Somit dürfte für jeden etwas dabei sein.

Die Programme bestehen aus verschiedenen Workouts. Du wirst in diesen Workout-Programmen von verschiedenen Coaches trainiert, die Experten in Ihrem jeweiligen Bereich sind. Somit befindet sich Deine Fitness also in guten Händen.

Damit die verschiedenen Trainings Hand und Fuß haben, hat sich Gymondo die Expertise von verschiedenen Fitness-Experten geholt. Diese Coaches werden Dich auf Deinem Weg begleiten und Dich bei der Stange halten.

Workout-Programme bei Gymondo (Auswahl)

Es ist sofort zu erkennen: Hier dürfte so gut wie für jeden etwas dabei sein, vom entspannten Yoga & Pilates bin hin zum Hard-Core Power-Workout.

gratis Gymondo Workout

Hier habe ich Dir ein kostenloses Gymondo Workout eingebunden, damit Du schon einmal rein schnuppern kannst. Es handelt sich um ein “Belly Fat Killer-Workout”. Dies ist aber natürlich nur ein erstes Beispiel von vielen vielen weiteren abwechslungsreichen Gymondo Workouts.

Letztlich gibt es dann auch noch die Gymondo Challenges, also Herausforderungen. Jede dieser Challenges dauert 60 Sekunden. Ziel ist es, so viele Wiederholungen wie möglich zu machen. Hier kann man im Zeitverlauf sehen, dass und wie viel man besser wird. Es gibt die folgenden Challenges:

• Ausfallschritte (Lunges)
• Kniebeuge (Squats)
• Rumpfheber (Crunches)
• Hockstrecksprung (Burpees)
• Unterarmstütz (Plank)
• Knieheber (Power Knee)
• Liegestütz (Push Ups)

Du willst direkt loslegen? Dann kannst Du Dich hier für 7 Tage kostenlos bei Gymondo anmelden >>>

Gymondo Ernährung

Egal welches Ziel Du verfolgst: abnehmen, Fitness oder einfach nur wohl fühlen… Wenn Du Dich nicht richtig ernährst, wirst Du schwerlich oder nur sehr langsam an Deinem Ziel ankommen. Daher bietet Gymondo Dir auch einen großen Wissensschatz zum Thema Ernährung an.

Mit Gymondo hast Du eine riesige Rezeptauswahl an der Hand, die allen Vorlieben gerecht wird. Hier ein kleiner Screenshot aus der Rezeptdatenbank:

Gymondo Kosten

Im Folgenden findest Du eine kurze Übersicht zu den Gymondo Kosten die nach der kostenlosen Testlaufzeit anfallen.

Wie Du siehst, kannst Du zwischen 3 verschiedenen Bezahl-Modellen entscheiden.

6-12 Monate sind sicherlich ein Zeitraum, den man sich und seinem Körper geben sollte, wenn es einem nicht ausschließlich um das schnelle Abnehmen geht, sondern in erster Linie darum, ein sinnvolles Gesamtprogramm zu erhalten – mit mittel- und langfristiger Ausrichtung. Außerdem dürfte es nach diesem Zeitraum gelungen sein, das neue Programm und den damit verbundenen Lebensstil zu einer Gewohnheit gemacht zu haben.

Wer richtig sparen will, der entscheidet sich am besten für eine einmalige jährliche Bezahlung, denn so spart man sich letztlich im Vergleich zur monatlichen Zahlung ganze mehrere Monate!

Gymondo kostenlos

Kann man Gymondo kostenlos erhalten? Ja, das geht.

Zwar kann man Gymondo nicht dauerhaft kostenlos erhalten, aber man kann zumindest 7 Tage lang kostenlos testen. Wenn Du Dich für den Test entscheidest, dann meldest Du Dich einfach für Gymondo an und beginnst. Ein kleines Manko am Test bei Gymondo ist sicherlich, dass man seine Bankdaten schon zu Beginn eingeben muss. Das soll dazu beitragen, dass man – wenn man nach dem Test mit Gymondo weiter machen will – dies ohne Unterbrechung machen kann. Das ist natürlich nicht ganz unlogisch.

Gymondo Probemitgliedschaft kündigen

Wenn Du Gymondo für 7 Tage kostenlos nutzen willst, ist das natürlich kein Problem. Dennoch sollte man sich der Vorsicht halber eine Erinnerung im Kalender setzen, um nicht den Kündigungstermin zu verpassen, sollte man sich vor Ablauf der 7 Tage gegen ein Weitermachen entscheiden.

Die Kündigung muss spätestens 1 Tag vor Ablauf der 7 Tage erfolgen. Dies macht man relativ bequem im Mitgliederbereich und durch einen Klick auf den Button ‘Mitgliedschaft beenden’. Solltest Du Gymondo nach den 7 Tagen weiter nutzen wollen, musst Du hingegen nichts tun und der Account läuft automatisch weiter.

Lohnt sich Gymondo überhaupt?

Du fragst Dich, ob sich das Online Fitnessstudio Gymondo überhaupt lohnt? Dann findest Du hier eine Antwort. 

Prinzipiell ist es eigentlich nicht möglich, eine pauschale Antwort hierzu zu treffen. Dazu sind die persönlichen Vorlieben einfach zu unterschiedlich.

Sicherlich hat Gymondo seinen zahlenden Mitgliedern einiges zu bieten. Hier mal eine kleine Übersicht von Vorteilen, die das Programm zu bieten hat:

• große Auswahl an Workouts, Trainingsstilen und Coaches
• guter Mitgliederbereich der recht einfach zu verstehen ist und den Nutzer streckenweise an die Hand nimmt
• monatlich kündbar
• Kündigung ist bequem per Klick nach dem Login möglich
• mein Preis-Leistungs-Sieger

Die beste Art und Weise, um Dir eine Meinung bilden zu können, ist sicherlich ein kostenloser Test.