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Wenn es ein Wunschkonzert wäre

Du hast keinen Erfolg mit dem Abnehmen. Irgendwie klappt das alles nicht so, wie es soll. Und das, obwohl Du schon so vieles probiert hast.

Nimm Dir 3 Karteikarten und schreibe auf jede einen Aspekt, den Du gerne ändern würdest, wenn Du die Zeit dafür hättest (und vielleicht auch Geld, falls das notwendig ist), um diese Änderung vorzunehmen.

Wenn diese drei Aspekte nun Wirklichkeit werden würden, also so, wie Du Dir das vorstellst, was würde mit Deinem Abnehmziel passieren? Was mit Deiner Ernährung generell?

Jetzt, nachdem Du alle drei hast: Was machst Du nun damit?

 

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