Die Verona Pooth Diät ist Veronas Geheimnis

Verona Pooth hat eine Diät herausgebracht, mit der sie selbst viele Kilos erfolgreich abgenommen hat. Dafür ist kein Wundermittel notwendig gewesen, sondern ein einfaches Prinzip aus Bewegung, der richtigen Ernährung und ausreichend Motivation. Dabei war der Geschäftsfrau und Mutter wichtig, dass ein nachhaltiges Abnehmen möglich ist und nicht nur kurzfristig die Pfunde purzeln. Der Name der Diät ist Veronas Geheimnis.

Das Prinzip der ‚Promi-Diät‘

Wie schon Detlef D! Soost mit I Make You Sexy, so hat nun auch Verona Pooth ihr eigenes Erfolgsrezept zum Abnehmen.

Die Diät von Verona Poth ist gemeinsam mit dem Star-Koch Alexander Herrmann und Promi-Coach Steven Wilson entstanden, die ein Konzept aus einer ausgewogenen Ernährung und Sport entwickelt haben. Die Diät präsentiert sich dabei als Coaching-Programm, welches für alle Frauen geeignet sein soll, die schnell sowie unkompliziert abnehmen möchten und über einen Internetzugang verfügen. Sie werden auf dem Weg zu einer besseren und straffen Figur von Verona selbst und Alexander Herrmann sowie Steven Wilson begleitet. Damit hat jede Frau die Gelegenheit, sich von echten Experten coachen zu lassen. Der angelegte Zeitraum beträgt nur zehn Wochen. Ein Kalorienzählen oder ein stundenlanges Fitnesstraining ist nicht erforderlich.

Eine Diät mit Motivationstraining

Über die zehn Wochen von ‚Veronas Geheimnis’ erhält frau immer wieder aufmunternde Videobotschaften, hilfreiches Wissen und wertvolle E-Mails von Veronas Expertenteam. Dabei agiert der beliebte TV-Koch Alexander Herrmann als Ernährungsberater, während der Personal Trainer die Teilnehmerinnen fit macht sowie ihre Problemzonen in Form bringt. Verona unterstützt das professionelle Motivationsprogramm durch ihren Witz und ihre Lebensfreude. Sie beweist dabei, dass es nicht schwer ist, diese Diät in das Berufsleben oder in den Alltag als Mutter zu integrieren.

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Quiz starten und mit personalisierten Programm abnehmen

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Die bewusste Ernährung als Basis

Veronas Diät soll langfristig zu Erfolgen führen, weshalb der wichtigste Punkt in ihrem Programm in der natürlichen sowie abwechslungsreichen Ernährung liegt. So soll das Abnehmen durch eine proteinreiche Ernährung mit Fisch, unterschiedlichen Gemüsesorten und Fleisch ermöglicht werden. Energie spendende Kohlenhydrate werden durch Hülsenfrüchte wie Linsen oder Bohnen aufgenommen, die außerdem reich an Eisen sind.

Dies kommt zudem einem Eisenmangel bei Frauen zuvor, worunter das weibliche Geschlecht häufig leidet. Für einen langfristigen Erfolg nimmt Star-Koch Alexander Herrmann Abstand vom Hungern. Stattdessen lehrt er die Teilnehmerinnen, wie sie ihre Ernährung umstellen sollten, welche Lebensmittel sie essen sollten und wie diese sehr schmackhaft zubereitet werden können. Dadurch kann dauerhaft abgenommen werden und die Gesundheit wird gefördert. Im Rahmen des Online-Programms dieser Diät zeigt er gemeinsam mit Verona jede Woche neue, leckere Kreationen, die zum parallelen Live-Kochen einladen. Abgesehen von leckeren Rezepten gibt Herrmann zudem hilfreiche Tricks für optimierte Arbeitsabläufe in der Küche.

Eine effektive Ergänzung durch Bewegung

Zum Formen des Körpers und einer erhöhten Kalorienverbrennung setzt Verona bei ihrer Diät zudem auf Bewegung. Steven Wilson gibt im Rahmen des Coaching-Programms wichtige Hinweise, wie Sport das Abnehmen unterstützen kann. Er hat bereits viele Prominente beraten und teilt nun sein Wissen in diesem Diät- bzw. Ernährungs- und Fitnessprogramm.

Dabei ist das Ziel in nur zehn Wochen die klassischen Problemzonen der Frau anzugehen und ihre Silhouette zu straffen. Jede Trainingseinheit ist den Bedürfnissen des weiblichen Geschlechts angepasst worden, sodass mit nur geringem Zeitaufwand erstaunliche Resultate erzielt werden können. Nach seiner Meinung ist ein Training von zweimal 20 Minuten pro Woche ausreichend, um den Körper zu formen. Wilson zeigt mit Verona Übungen, die auch für Anfänger geeignet sind, keine Geräte erfordern und sich nahezu überall ausführen lassen.

Die Rahmenbedingungen für Veronas Diät

Um an diesem Ernährungsprogramm teilnehmen zu können, ist eine Verbindung zum Internet erforderlich. Das Programm präsentiert sich als zehnwöchiges Online-Coaching und kostet 99,- Euro (das entspricht 1,41 Euro pro Tag). Zudem gibt es eine Zufriedenheitsgarantie, da alle Teilnehmerinnen ihr Geld erstattet bekommen, sollten sie im ersten Monat mit dem Programm unzufrieden sein.

Kein neuer Ansatz aber ein bewährtes Prinzip

‚Veronas Geheimnis‘ ist kein gänzlich neuer Ansatz, aber dahinter verbirgt sich ein bewährtes sowie gesundes Konzept. Durch den Einsatz von drei ‚Berühmtheiten’ als Coaches erhalten die Teilnehmerinnen die Motivation, die bei vielen anderen Diäten nur allzu oft fehlt.

Bildernachweis
Quelle: flickr; Foto ‚Santé et nutrition‘ von RESONANCE Lizenz: Creative Commons by 2.0 de /