In diesem Beitrag geht es um meine erste Erfahrung mit dem maßgeschneiderten Fitness-Shake von brandl® Nutrition, einem jungen und innovativen Team aus Nürnberg.
Zwar bin ich ein Freund von natürlicher Ernährung, aber bei gezielten Supplementen mache ich eine Ausnahme. Dazu gehören Eiweißpulver bzw. Fitness-Shakes im Zusammenhang mit Sport. Hier geht es mir nicht um den billigsten Preis, sondern definitiv um ein gutes Gesamtpaket. Dieses meine ich bei brandl® Nutrition gefunden zu haben. Das zeigt schon alleine die Bewertung auf Proven Expert.
Fast täglich gibt es neue Produkte rund um Proteine und Superfoods, die Gesundheit, Muskeln, Energie und vieles mehr versprechen. Nicht nur Sportler greifen zu verschiedenen Pulvern und Pillen, in der Hoffnung, damit ihre Leistung und Gesundheit zu verbessern.
Allerdings ist es bei dem Produkte-Dschungel am Markt nahezu unmöglich, den Durchblick zu behalten und eben die Produkte zu identifizieren, die für die persönlichen Bedürfnisse auch tatsächlich sinnvoll sind und eine Wirkung zeigen.
Kein Mensch ist gleich – dem würde soweit wahrscheinlich jeder zustimmen.
Zahlreiche klinische Studien zeigen, dass die Wirkung vieler Nahrungsergänzungsmittel – und somit deren Daseinsberechtigung – beispielsweise vom individuellen Gewicht, dem Alter oder der Trainingsintensität abhängt und dass man für optimale Ergebnisse individuell dosieren sollte.
So entstand die Idee der individuell gemischten Protein-Shakes
René Seppeur hat diese Tatsache erkannt und zusammen mit seinem Team die Marke brandl® erschaffen. Als begeisterter Sportler setzte er sich intensiv mit dem Thema Nahrungsergänzung auseinander und begann schon 2017, aus über 40 verschiedenen Rohstoffen in Pulverform seine eigenen Shakes zu mischen.
Nachdem mehr und mehr Freunde individuelle Shakes wollten, merkte René, dass das Thema Individualisierung im Sportnahrungsmarkt noch komplett fehlte.
Wie wird meine Mischung berechnet?
meine persönliche Mischung
René und seine Mitgründer werteten über 500 klinische Studien aus, um herauszufinden, welche Inhaltsstoffe wirklich bei den sportlichen Zielen und der Regeneration unterstützen.
Darauf hat das Team von brandl® Nutrition einen Algorithmus entwickelt, der basierend auf den körperlichen und persönlichen Bedürfnissen des Sportler eine Mischung aus über 30 Inhaltsstoffen berechnet.
Besonderer Wert wurde zudem auf die gesundheitliche Unbedenklichkeit gelegt. Beispielsweise findet man in den Shakes von brandl® keine künstlichen Süßungsmittel. Das Unternehmen begründet das folgendermaßen:
“Die Wissenschaft ist sich bezüglich der gesundheitlichen Unbedenklichkeit von künstlichen Süßungsmitteln wie Sucralose und Acesulfam K nicht einig. Deshalb verzichten wir darauf, denn bei der Gesundheit wollen wir keine Kompromisse eingehen. Außerdem gibt es natürliche Alternativen.”, sagte mir Fabian Kowalski, seines Zeichens Produktentwickler bei brandl® Nutrition.
Bei der Auswahl der Rohstoffe achten die Produktentwickler von brandl® Nutrition auf die Herkunft, Bio-Zertifizierungen und die hochwertigsten Darreichungsformen.
Als Magnesiumquelle wird daher das in Studien am besten verdauliche Magnesiumcitrat, für Kreatin das Made in Germany Premium-Produkt Creapure® eingesetzt.
Für den Geschmack werden in den individuell gemischten brandl® Shakes nur natürliche Süßungsmittel und Aromen eingesetzt – in meinem Shake findet sich beispielsweise echte Vanille.
So lief die Bestellung und die Einnahme
Was definitiv rüberkommt ist, dass sich das Team von brandl® Nutrition wirklich Gedanken um die Mischungen gemacht hat. Im Fragebogen auf der Webseite wird erklärt, warum welche Frage gestellt wird bzw. warum diese relevant ist.
Auf der Ergebnisseite dann werden die Inhaltsstoffe inkl. Dosierung einzeln dargestellt – und bei Interesse kann man sich richtig tief einlesen.
Unterteilt werden die Inhaltsstoffe in fünf Kategorien. Für mich waren vor allem die folgenden interessant:
- Proteine: Bei mir sind sechs verschiedene Proteinquellen enthalten (Whey-Isolat, Whey-Konzentrat und vier pflanzliche Proteinquellen wie z.B. Spßlupinenprotein und Hanfsamenprotein). Auf Nachfrage wurde mir gesagt, dass zwischen fünf und acht Proteinquellen enthalten sind.
- Sportyfoods: Hier zeigt sich der All-in-One Ansatz. Im Shake enthalten sind u.a. Kreatin, Magnesium und Beta-Alanin. Auch Ashwagandha findet sich in dieser Kategorie.
- Superfoods: Hier findet sich z.B. eine Probiotikamischung aus fünf Bakterienstämmen. Diese sorgen dafür, dass die Proteine auch ordentlich verdaut werden können.
Ich persönlich mache 3-4 Mal pro Woche Kraftsport. Nach Rücksprache mit dem Hersteller, soll ich den Shake (bei mir mit einer Dosierung von 53g) sinnvollerweise sowohl nach dem Training zu mir nehmen, als auch an den trainingsfreien Tagen. Denn gerade an diesen Tagen braucht mein Körper genügend Proteine für die Regeneration und den Muskelaufbau.
Auch die Bewertungen des Unternehmens durch seine Kunden sind hervorragend.
Rabatt-Aktion für Dein erfolgreiches Home-Workout
Wenn Du Deinen eigenen individuellen Shake mit Fokus auf Gesundheit und Wirkung ausprobieren möchtest, klickst Du Dich lediglich durch den kurzen Fragebogen auf der Webseite von brandl® Nutrition.
Direkt im Anschluss siehst Du in einer Übersicht alle Inhaltsstoffe inklusive der persönlichen Dosierung aufgelistet.
Und in Zeiten, in denen wir gezwungen sind, wegen „Corona“ daheim zu sein, erhältst Du momentan einen Rabatt, sowie auch einen kostenlosen Workout-Guide für zu Hause vom brandl® Nutrition-Team.
Mit dem Code STAYHOME erhältst Du 15% Rabatt auf Deine erste Bestellung. So kostet ein ganzes Kilo individueller Shake nur noch 42,21 EUR statt 49,90 EUR. Der Rabatt-Code ist gültig bis zum 14.04.2020 (23:59 Uhr). Es gibt den Shake auch in einer kleineren Variante von 600 Gramm.
Für die verwendeten Inhaltsstoffe und die Individualisierung ist das wirklich ein sehr guter Preis, wie ich finde – vor allem, wenn man an die teilweise absurden Preise anderer Anbieter von pflanzlichen Proteinen und Superfoods denkt.
