Hallo, David hier!
Egal, ob es Dir um das Abnehmen, um die Gesundheit oder die Fitness geht: Ernährung spielt eine zentrale Rolle – egal zu welcher Jahreszeit.
Bei einer sinnvollen (sprich: nachhaltigen) Ernährung, muss eine Balance herrschen zwischen dem, was die Vernunft sagt und dem, was der Bauch sagt. Es gibt nicht die eine „perfekte” Ernährung für alle. Letztlich müssen wir nur deutlich mehr richtig als falsch machen. Dann sind auch die gelegentlichen „Sünden” kein Problem. In der Regel ist es in der Tat so einfach, wie es sich hier anhört. Allerdings lassen es diejenigen kompliziert erscheinen, die einen Vorteil davon haben, wenn Verwirrung herrscht.
Ich habe meine kostenlosen „MehrNährung”-Tipps zusammengestellt, um mit ausgedienten Ernährungsmythen aufzuräumen und Ernährung wieder zu dem zu machen, was es ist bzw. sein soll: Genuss, Spaß, Gemeinschaft, Tradition,… einfach etwas Schönes.
Nachdem Du Dich unten eingetragen hast, erwarten Dich in den nächsten Tagen kurze E-Mails mit Tipps (Lesezeit: ca. 5 Minuten pro E-Mail), die Dir diese wertvollen Informationen kompakt und bequem an die Hand geben. Du kannst Dich in jeder E-Mail mit nur 1 Klick austragen, falls Du mal keine Lust mehr darauf haben solltest.
In diesem kleinen Ratgeber enthalten:
- die 5 größten Probleme mit dem Kalorienzählen
- die 13 Grundprinzipien für einen schlanken Körper
- 3 einfache, leckere und nährstoffreiche Rezepte
Was sagen meine Leser dazu?
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Trage Dich jetzt unten ein. Damit gibst Du mir zu verstehen, dass Du schon in den nächsten Minuten die erste E-Mail aus meinem kleinen Ratgeber „MehrNährung” erhalten willst. Du hast nichts zu verlieren, aber potentiell eine Menge zu gewinnen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise hin zu „MehrNährung”.
Übrigens: In der ersten E-Mail kannst Du mich dann auch durch einfaches Anklicken einer Themenauswahl wissen lassen, welche Themen Dich hier und jetzt explizit interessieren. So erhältst Du nicht nur irgendeinen Infobrei, von dem nur 10% relevant ist, sondern solche Tipps, die tatsächlich gerade 100% relevant für Dich sind (z.B. Abnehmen ohne Diät, oder Fitness für Anfänger oder Nahrungsergänzung zum Abnehmen / Muskelaufbau, oder Rezepte, oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten,…).
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David
Betreiber von kohlenhydrate-tabellen.com
Precision Nutrition Certified Coach | Level 1
Proven Expert Bewertung 4,85 von 5
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