Heute habe ich einen kostenlosen Kohlenhydrate Rechner / Kalorien Rechner für Euch. Diesen hat mir Leserin Kerstin aus München zur Verfügung gestellt, mit der Hoffnung, dass der Rechner auch für andere Leser von Nutzen sein wird. Ein weiteres Beispiel dafür, dass ich einfach die besten Leser habe :)
Die Datei könnt Ihr Euch unter den folgenden beiden Links herunter laden (Datei ist in beiden Fällen gleich):
Diese Option startet den Download sofort auf Deinem Rechner.
Meine aktueller Tipp für September 2024: Gesunder Mahlzeitenersatz und Abnehmshake in einem
Egal, ob man mal etwas abnehmen möchte, oder sich einfach nur bequem und schnell eine Mahlzeit gönnen will, ein Mahlzeitenshake ist dafür ideal. Ich habe 5 verschiedene getestet und dieser hier ist mit Abstand der leckerste und einfachste für den Alltag. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen, durch die man sich probieren kann.Neukunden-Aktion im September
Mit dieser Starterbox kannst Du im September knapp 30% sparen und bekommst dazu noch einen Shaker, und zwei verschiedene Geschmacksrichtungen.
Diese Option öffnet ein neues Fenster der Webseite Dropbox. Wer schon ein Konto bei Dropbox hat, sollte sich zum Download am besten in seinem Konto anmelden. Wer keines hat, braucht auch keines. Wenn eine Meldung kommt, sich anzumelden, einfach das Fenster weg klicken oder auf ’nein danke‘ bzw. ’no thanks‘ klicken. Einfach die Option ‚Download as .zip‘ auswählen. Nachfolgend ein Screenshot wie das auf Dropbox aussieht, um Verwirrungen zu vermeiden:
Und hier noch ein Video, das ich für Euch gedreht habe, um Euch die Verwendung des Nährwert-Rechners kurz zu erläutern.
An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an Leserin Kerstin aus München!
P.S.: Die Excel-Datei die Ihr herunterladen werdet ist meines Wissens nach frei von jedweden Schadprogrammen. Ich gebe dafür aber keine Garantie und übernehme keine Haftung für eventuelle Schäden durch Programme, die die Datei ohne meines Wissens haben kann oder die während des Up-/Downloads in die Datei eingeschleust worden sein könnten.
