Hier findest Du eine kostenlose Kohlenhydrate Tabelle für 50 gängige Tiefkühlprodukte wie Pizza usw. Tiefkühlprodukte sind in ihrer Vielfalt / Zusammensetzung enorm und die exakten Kohlenhydratwerte können daher je nach Marke und Zusammensetzung variieren. Daher sind die folgenden Werte als Richtwerte zu betrachten und können je nach Produkt leicht variieren.
Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
| Tiefkühlprodukt | Kohlenhydrate in g / 100 g |
|---|---|
| Margherita Pizza | 28 g |
| Salami Pizza | 29 g |
| Thunfisch Pizza | 26 g |
| Spinat Pizza | 23 g |
| BBQ Hühnerpizza | 27 g |
| Gemüse Pizza | 25 g |
| Teigtaschen mit Käsefüllung | 22 g |
| Teigtaschen mit Fleischfüllung | 20 g |
| Frühlingsrollen | 15 g |
| Tiefkühl Pommes Frites | 30 g |
| Tiefkühl-Reibekuchen | 25 g |
| Tiefgekühlte Lasagne | 16 g |
| Tiefkühl-Spinat-Ricotta Cannelloni | 18 g |
| Tiefkühl-Gemüselasagne | 17 g |
| Chicken Nuggets | 15 g |
| Fischstäbchen | 12 g |
| Tiefkühl-Quiche Lorraine | 20 g |
| Tiefkühl-Spinat-Quiche | 18 g |
| Tiefkühl-Currywurst | 12 g |
| Tiefgefrorene Hühnerflügel | 5 g |
| Tiefkühl-Burger Patties | 10 g |
| Tiefkühl-Gemüseburger | 25 g |
| Tiefgefrorene Calzone | 24 g |
| Tiefkühl-Garnelen-Tempura | 20 g |
| Tiefkühl-Krabbenkuchen | 16 g |
| Tiefkühl-Gemüsepfanne | 10 g |
| Tiefkühl-Paella | 23 g |
| Tiefgekühlte Fischpfanne | 12 g |
| Tiefkühl-Mozzarella-Sticks | 20 g |
| Tiefgekühlte Samosas | 25 g |
| Tiefgekühlter Schokoladenkuchen | 45 g |
| Tiefkühl-Erdbeerkuchen | 35 g |
| Tiefkühl-Apfelstrudel | 40 g |
| Tiefkühl-Pfannkuchen | 30 g |
| Tiefgekühlte Waffeln | 35 g |
| Tiefkühl-Kroketten | 25 g |
| Tiefkühl-Gyros | 10 g |
| Tiefgekühlter Döner | 25 g |
| Tiefgekühlter Sushi | 30 g |
| Tiefkühl-Spaghetti Bolognese | 18 g |
| Tiefkühl-Penne Alfredo | 20 g |
| Tiefgekühlte Tortellini mit Käse | 25 g |
| Tiefkühl-Carbonara | 22 g |
| Tiefkühl-Burritos | 30 g |
| Tiefkühl-Enchiladas | 25 g |
| Tiefkühl-Chili Con Carne | 15 g |
| Tiefkühl-Gnocchi | 30 g |
| Tiefgekühlte Fajitas | 20 g |
| Tiefkühl-Curry-Gerichte | 18 g |
| Tiefkühl-Pfannengerichte | 20 g |
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ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)
Du willst eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken? Hier findest Du eine solche. Lade sie hier herunter (anklicken des Bildes unten öffnet die Tabelle in einem neuen Fenster, damit Du sie Dir als PDF-Datei herunterladen kannst):
