Hier findest Du eine kostenlose Kohlenhydrate Tabelle für 100 Superfoods. Bitte beachte, dass diese Werte je nach Produkt und Herkunft variieren können. Es ist immer ratsam, die Nährwertangaben auf der Verpackung oder in spezifischen Quellen zu überprüfen, um genauere Informationen zu erhalten.
Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
Meine aktueller Tipp für Oktober 2024: Gesunder Mahlzeitenersatz und Abnehmshake in einem
Egal, ob man mal etwas abnehmen möchte, oder sich einfach nur bequem und schnell eine Mahlzeit gönnen will, ein Mahlzeitenshake ist dafür ideal. Ich habe 5 verschiedene getestet und dieser hier Werbung ist mit Abstand der leckerste und einfachste für den Alltag. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen, durch die man sich probieren kann.Neukunden-Aktion im Oktober
Mit dieser Starterbox Werbung kannst Du im Oktober knapp 30% sparen und bekommst dazu noch einen Shaker, und zwei verschiedene Geschmacksrichtungen.
| Superfood | Kohlenhydrate g / 100 g |
|---|---|
| Chia-Samen | 8g |
| Goji-Beeren | 57g |
| Açai-Pulver | 4g |
| Spirulina | 7g |
| Moringa-Pulver | 38g |
| Maca-Pulver | 59g |
| Matcha-Pulver | 29g |
| Kakaonibs | 30g |
| Hanfsamen | 1g |
| Kokosöl | 0g |
| Rohkakao-Pulver | 58g |
| Camu Camu-Pulver | 35g |
| Lucuma-Pulver | 85g |
| Maulbeeren (getrocknet) | 74g |
| Kurkuma (frisch) | 65g |
| Ingwer (frisch) | 18g |
| Gelée Royale | 15g |
| Propolis | 20g |
| Ashwagandha-Pulver | 20g |
| Baobab-Pulver | 80g |
| Brahmi (Bacopa monnieri) | 65g |
| Cordyceps (Pilzpulver) | 20g |
| Reishi (Pilzpulver) | 30g |
| Chlorella | 5g |
| Kombucha (pro 100ml) | 5g |
| Manuka-Honig | 82g |
| Noni-Frucht | 10g |
| Schwarzer Knoblauch | 30g |
| Gerstengras-Pulver | 28g |
| Weizengras-Pulver | 15g |
| Aronia-Beeren (getrocknet) | 62g |
| Grüne Kaffeebohnen | 25g |
| Kokoswasser (pro 100ml) | 5g |
| Kokoszucker | 100g |
| Himalaya-Salz | 0g |
| Schwarzkümmelöl | 0g |
| Gerstengrassaft (pro 100ml) | 4g |
| Weizengrassaft (pro 100ml) | 2g |
| Kürbiskerne | 10g |
| Brennnesselsamen | 7g |
| Mangostan | 18g |
| Papayakerne | 22g |
| Amarant | 65g |
| Granatapfelkerne | 15g |
| Wakame (getrocknete Alge) | 12g |
| Dulse (getrocknete Alge) | 10g |
| Wilder Lachs (roh) | 0g |
| Avocadoöl | 0g |
| Krillöl | 0g |
| Blaubeeren | 14g |
| Aloe Vera (Saft) | 7g |
| Leinsamenöl | 0g |
| Bienenpollen | 40g |
| Goldene Milch (ohne Zucker) | 5g |
| Holunderbeeren | 18g |
| Schwarze Himbeeren | 12g |
| Seetang | 5g |
| Triphala-Pulver | 65g |
| Rooibos-Tee | 0g |
| Yerba Mate | 1g |
| Grüner Tee | 0g |
| Weiße Teeblätter | 0g |
| Olivenblatt-Extrakt | 5g |
| Granatapfelsaft (pro 100ml) | 14g |
| Bockshornkleesamen | 58g |
| Hibiskustee | 0g |
| Ginkgo biloba-Blätter | 52g |
| Ginseng | 35g |
| Cistus Incanus (Zistrose) | 50g |
| Astragalus-Wurzel | 20g |
| Sacha Inchi-Samen | 3g |
| Schisandra-Beeren | 21g |
| Rhodiola Rosea | 20g |
| Mariendistelsamen | 15g |
| Wolfberry (Goji-Beeren) | 57g |
| Guarana-Samen | 75g |
| Suma-Wurzel | 70g |
| Amla (Indische Stachelbeere) | 35g |
| Sanddornbeeren | 5g |
| Lapacho-Tee | 0g |
| Tahini (Sesampaste) | 21g |
| Arganöl | 0g |
| Agavennektar | 76g |
| Jojobaöl | 0g |
| Jackfruit | 23g |
| Baobab-Frucht | 75g |
| Maracuja (Passionsfrucht) | 23g |
| Chaga (Pilzpulver) | 20g |
| Tulsi (Heiliges Basilikum) | 2g |
| Ingwertee | 0g |
| Kurkuma-Tee | 0g |
| Hagebuttentee | 0g |
| Hibiskusblüten | 40g |
| Maitake-Pilz | 20g |
| Shiitake-Pilz | 20g |
| Macadamianüsse | 14g |
| Hafergras-Pulver | 22g |
| Ziegenmilchpulver | 38g |
| Kamelienöl | 0g |
| Lucuma-Frucht | 87g |
Interessiert an leckeren, einfach zu kochenden Low Carb Rezepten?
Dann empfehle ich Dir, einen Blick in die "Bibel der Abnehmrezepte" zu werfen. Hier zum aktuellen Aktionspreis
Für weitere Informationen zum Inhalt klicke auf das Bild unten:
Dann empfehle ich Dir, einen Blick in die "Bibel der Abnehmrezepte" zu werfen. Hier zum aktuellen Aktionspreis
Für weitere Informationen zum Inhalt klicke auf das Bild unten:
ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)
Du willst eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken? Hier findest Du eine solche. Lade sie hier herunter (anklicken des Bildes unten öffnet die Tabelle in einem neuen Fenster, damit Du sie Dir als PDF-Datei herunterladen kannst):
