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Kohlenhydrate Tabelle Süßstoffe

Hier findest Du eine kostenlose Kohlenhydrate Tabelle 100 von verschiedenen Süßstoffen, sowohl natürlichen als auch künstlichen, und ihrem durchschnittlichen Kohlenhydratgehalt pro angegebener Menge. Bitte beachte, dass diese Liste nur eine Übersicht bietet und die tatsächlichen Kohlenhydratmengen je nach Produkt und Hersteller variieren können. Es ist immer ratsam, die Nährwertangaben auf den Verpackungen der Produkte zu konsultieren.

Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!

SüßstoffKohlenhydrate in g / angegebener Menge
Weißer Zucker (pro Teelöffel) 5g
Rohrzucker (pro Teelöffel) 5g
Puderzucker (pro Teelöffel) 5g
Honig (pro Esslöffel) 17g
Ahornsirup (pro Esslöffel) 14g
Agavendicksaft (pro Esslöffel) 16g
Melasse (pro Esslöffel) 15g
Brauner Zucker (pro Teelöffel) 4g
Kokoszucker (pro Teelöffel) 4g
Dattelsirup (pro Esslöffel) 11g
Steviolglycoside (Stevia) 0g
Xylitol (Birkenzucker) 0g
Erythritol 0g
Aspartam 0g
Sucralose 0g
Saccharin 0g
Acesulfam K 0g
Neotame 0g
Advantam 0g
Monk-Frucht-Extrakt (Luo Han Guo) 0g
Maltit 2g
Sorbit 2g
Isomalt 2g
Lactitol 2g
Mannit 2g
Glycerin 0g
Tagatose 1g
Trehalose (pro Teelöffel) 4g
Allulose 0g
Fructose (pro Teelöffel) 4g
Maltodextrin (pro Teelöffel) 4g
Inulin (pro Teelöffel) 1g
Yacón-Sirup (pro Esslöffel) 3g
Thaumatin 0g
Cyclamat 0g
Glycyrrhizin (Süßholzextrakt) 0g
Reissirup (pro Esslöffel) 13g
Gerstenmalzextrakt (pro Esslöffel) 13g
Lakritz (pro Esslöffel) 14g
Fruktose-Glukose-Sirup (pro Esslöffel) 14g
Zuckerrübensirup (pro Esslöffel) 14g
Palmsirup (pro Esslöffel) 15g
Birnendicksaft (pro Esslöffel) 16g
Kandiszucker (pro Teelöffel) 5g
Rapadura (pro Teelöffel) 4g
Panela (pro Teelöffel) 4g
Jaggery (pro Teelöffel) 5g
Muscovadozucker (pro Teelöffel) 5g
Turbinadozucker (pro Teelöffel) 5g
Demerara-Zucker (pro Teelöffel) 5g
Mannose (pro Teelöffel) 4g
Galactose (pro Teelöffel) 4g
Raffinose (pro Teelöffel) 4g
Stachyose (pro Teelöffel) 4g
Verose (pro Teelöffel) 4g
Maltose (pro Teelöffel) 5g
Laktose (pro Teelöffel) 5g
Cellulose 0g
Hemicellulose 0g
Pektin 0g
Guarkernmehl 0g
Xanthan 0g
Johannisbrotkernmehl 0g
Agar-Agar 0g
Carrageen 0g
Gelatine 0g
Chitosan 0g
Alginat 0g
Polydextrose (pro Teelöffel) 1g
Leucrose (pro Teelöffel) 5g
Acacia-Gummi (pro Teelöffel) 1g
Tara-Gummi 0g
Gellan-Gummi 0g
Pullulan 0g
Curdlan 0g
Beta-Glucane 0g
Resistentes Dextrin (pro Teelöffel) 0g
FOS (Fructooligosaccharide) (pro Teelöffel) 1g
GOS (Galactooligosaccharide) (pro Teelöffel) 1g
IMO (Isomaltooligosaccharide) (pro Teelöffel) 2g
MOS (Mannan-Oligosaccharide) (pro Teelöffel) 1g
XOS (Xylooligosaccharide) (pro Teelöffel) 1g
Lactulose (pro Teelöffel) 4g
Lactit (pro Teelöffel) 2g
Maltitsirup (pro Esslöffel) 5g
Sorbitsirup (pro Esslöffel) 5g
Lactitsirup (pro Esslöffel) 3g
Isomaltsirup (pro Esslöffel) 5g
Mannitsirup (pro Esslöffel) 5g
Threitol 0g
Arabinitol 0g
Ribitol 0g
Galactitol 0g
Iditol 0g
Xylulose (pro Teelöffel) 4g
Tagatulose (pro Teelöffel) 0g
Psicose (pro Teelöffel) 0g
Fucose (pro Teelöffel) 0g
Rhamnose (pro Teelöffel) 0g
Sorbose (pro Teelöffel) 4g
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ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken (PDF)

Du willst eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle zum Ausdrucken? Hier findest Du eine solche. Lade sie hier herunter (anklicken des Bildes unten öffnet die Tabelle in einem neuen Fenster, damit Du sie Dir als PDF-Datei herunterladen kannst):

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