Hier findest Du eine kostenlose Kohlenhydrate Tabelle für 100 gängige Saucen und Dressings. Bitte beachte, dass diese Werte Durchschnittswerte sind und je nach Marke und spezifischem Produkt variieren können. Es ist wichtig, sich auf die Nährwertangaben des jeweiligen Produkts zu beziehen, um genaue Werte zu erhalten.
Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
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| Nahrungsmittel | Kohlenhydrate in g / 100 g |
|---|---|
| Tomatenketchup | 25g |
| Mayonnaise | 1g |
| Senf | 3g |
| BBQ-Sauce | 20g |
| Sojasauce | 5g |
| Teriyaki-Sauce | 15g |
| Worcestershire-Sauce | 3g |
| Tabasco | 1g |
| Salsa | 5g |
| Guacamole | 4g |
| Béarnaise-Sauce | 2g |
| Remoulade | 5g |
| Caesar Dressing | 2g |
| Thousand Island Dressing | 8g |
| Blaubeer-Vinaigrette | 10g |
| Balsamico-Dressing | 5g |
| Zitronen-Dill-Dressing | 3g |
| Ranch Dressing | 2g |
| Französisches Dressing | 10g |
| Italienisches Dressing | 4g |
| Tahini-Sauce | 3g |
| Tzatziki | 4g |
| Pesto | 2g |
| Alfredo-Sauce | 3g |
| Marinara-Sauce | 6g |
| Currypaste | 5g |
| Erdnusssauce | 10g |
| Hoisinsauce | 20g |
| Sweet Chili Sauce | 25g |
| Cranberry-Sauce | 30g |
| Hollandaise-Sauce | 2g |
| Himbeer-Vinaigrette | 7g |
| Sesam-Dressing | 4g |
| Miso-Dressing | 7g |
| Knoblauch-Joghurt-Sauce | 3g |
| Aioli | 2g |
| Schokoladensauce | 40g |
| Karamellsauce | 50g |
| Himbeersirup | 50g |
| Vanillesauce | 20g |
| Whisky-Sauce | 10g |
| Bratensauce | 5g |
| Wasabi-Paste | 15g |
| Honig-Senf-Dressing | 15g |
| Griechisches Dressing | 5g |
| Apfelwein-Vinaigrette | 5g |
| Cocktail-Sauce | 15g |
| Mango-Chutney | 35g |
| Preiselbeersauce | 30g |
| Honig | 80g |
| Ahornsirup | 65g |
| Agavendicksaft | 75g |
| Dattelsirup | 70g |
| Zitrus-Vinaigrette | 5g |
| Tartar-Sauce | 10g |
| Kirschreduktion | 20g |
| Bolognese-Sauce | 10g |
| Carbonara-Sauce | 5g |
| Chimichurri | 3g |
| Pfeffersauce | 5g |
| Bruschetta-Topping | 5g |
| Rote Currypaste | 5g |
| Grüne Currypaste | 5g |
| Gelbe Currypaste | 5g |
| Piri-Piri-Sauce | 5g |
| Rosmarin-Reduktion | 10g |
| Balsamico-Reduktion | 15g |
| Limettendressing | 4g |
| Blaubeersauce | 20g |
| Himbeerdressing | 10g |
| Orangenreduktion | 10g |
| Knoblauch-Chili-Sauce | 10g |
| Zitronenbutter-Sauce | 2g |
| Basilikum-Pesto | 2g |
| Rucola-Pesto | 3g |
| Sonnengetrocknete-Tomaten-Pesto | 6g |
| Trüffelöl | 0g |
| Paprika-Paste | 10g |
| Tomatenpaste | 20g |
| Zwiebel-Chutney | 20g |
| Trüffelbutter-Sauce | 1g |
| Meerrettich-Sauce | 5g |
| Sesamöl | 0g |
| Orangen-Chili-Sauce | 10g |
| Pflaumen-Chutney | 30g |
| Feigen-Reduktion | 20g |
| Cashew-Sauce | 10g |
| Oliven-Tapenade | 5g |
| Walnuss-Pesto | 3g |
| Zitronen-Thymian-Dressing | 5g |
| Spinat-Pesto | 3g |
| Rosmarin-Olivenöl | 0g |
| Chiliöl | 0g |
| Apfel-Senf-Dressing | 10g |
| Thailändisches Erdnuss-Dressing | 15g |
| Rote Beete-Dressing | 7g |
| Mango-Vinaigrette | 10g |
| Granatapfel-Dressing | 10g |
| Zitronen-Pfeffer-Dressing | 5g |
| Chia-Samen-Dressing | 5g |
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