Hier findest Du eine kostenlose Kohlenhydrate Tabelle für 100 Meeresfrüchte. (Auf der Suche nach der Kohlenhydrate Tabelle Fisch?) Bitte beachte, dass die Werte je nach Verarbeitung und Herkunft der Produkte variieren können. Es ist immer ratsam, die Nährwertangaben auf der Produktverpackung zu konsultieren oder eigene Messungen vorzunehmen.
Übrigens: Unter der Kohlenhydrate Tabelle kannst Du Dir noch kostenlos eine ausführliche Kohlenhydrate Tabelle als PDF herunterladen!
Köstlich Abnehmen mit leckeren Rezepten, ohne Kalorienzählen!
| Meeresfrucht | Kohlenhydrate in g / 100 g |
|---|---|
| Garnelen (gekocht) | 1g |
| Langusten | 0g |
| Hummer (gekocht) | 0g |
| Krabben (gekocht) | 0g |
| Tintenfischringe (gebraten) | 7g |
| Tintenfisch (gekocht) | 3g |
| Venusmuscheln (gekocht) | 5g |
| Jakobsmuscheln (gekocht) | 5g |
| Miesmuscheln (gekocht) | 7g |
| Austern (roh) | 4g |
| Tintenfisch (roh) | 3g |
| Oktopus (gekocht) | 4g |
| Meeresschnecken | 2g |
| Seetang (getrocknet) | 9g |
| Algen (frisch) | 5g |
| Wakame (getrocknet) | 3g |
| Kombu (getrocknet) | 10g |
| Nori (Blätter) | 1g |
| Dulse (getrocknet) | 4g |
| Seespinat | 1g |
| Seeigelrogen | 1g |
| Blaukrabben | 0g |
| Taschenkrebse | 0g |
| Flusskrebse | 0g |
| Königskrabbenbeine | 0g |
| Schneekrabben | 0g |
| Taschenkrebsfleisch | 0g |
| Braunalgen | 5g |
| Grünalgen | 2g |
| Rot-algen | 3g |
| Seeanemonen | 2g |
| Seegurken | 1g |
| Geoduck-Muschel | 7g |
| Herzcocktailmuschel | 4g |
| Mangrovenkrabbe | 1g |
| Steinkrabbenklauen | 0g |
| Tintenfischtuben | 3g |
| Sandmuschel | 5g |
| Teppichschnecke | 3g |
| Wellhornschnecke | 3g |
| Seeschwämme | 0g |
| Seegräser | 4g |
| Abalone | 5g |
| Pazifische Riesenmuschel | 4g |
| Perlmuttmuschel | 5g |
| Kamm-Muschel | 5g |
| Steckmuschel | 5g |
| Austerpilz | 2g |
| Engelsflügel-Muschel | 5g |
| Islandmuschel | 4g |
| Königsmuschel | 5g |
| Nordische Krabbe | 0g |
| Razor Shell | 4g |
| Riesenmuschel | 5g |
| Kaurimuschel | 4g |
| Seepocken | 3g |
| Spannermuschel | 5g |
| Stachelhörnchen | 5g |
| Topmuschel | 4g |
| Trompetenmuschel | 5g |
| Wandermuschel | 5g |
| Weichmuschel | 5g |
| Zackenbarsch | 0g |
| Schalentiere Mix | 3g |
| Krebsfleisch Mix | 1g |
| Krill | 1g |
| Seeohren | 5g |
| Schildfusskrebs | 2g |
| Seestern | 3g |
| Stintkrabben | 1g |
| Haiflossen | 0g |
| Seehase | 2g |
| Trepang | 2g |
| Grünlippmuschel | 4g |
| Seegrasnudeln | 0g |
| Spirulina | 2g |
| Chlorella | 2g |
| Atlantik Gaper | 4g |
| Meeressalat | 3g |
| Seepetersilie | 2g |
| Meerrettich | 2g |
| Meerkohl | 3g |
| Meerfenchel | 1g |
| Samphire | 3g |
| Seekohl | 2g |
| Limu | 3g |
| Sea Whip | 2g |
| Süsswasseralgen | 3g |
| Meersalat | 3g |
| Seemosch | 0g |
| Seegelantine | 0g |
| Blasentang | 5g |
| Fucus | 5g |
| Irländisches Moos | 5g |
| Laver | 3g |
| Rockweed | 5g |
| Seepalme | 3g |
| Thongweed | 4g |
| Drahtalgen | 3g |
| Seewrack | 5g |
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