Das Konzept hinter IKIGAI – welches definitiv besser ist als meine Zeichnung :-)
„IKIGAI“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet so viel „der Grund des Daseins“. Ernährung ist wichtig, um sich wohl zu fühlen und glücklich zu sein. Aber es gibt noch andere, wichtige Aspekte, die zum „Lebensglück“ beitragen. Sein „IKIGAI“ zu finden ist einer davon, dessen bin ich überzeugt. Dazu habe ich heute ein kurzes Video erstellt.
(Es handelt sich hier um die Aufnahme einer kurzen Live-Übertragung, die ich neulich auf meiner Facebook-Seite abgehalten habe.)
Wenn Du zu diesem Thema mehr lesen willst, dann kann ich Dir ein Buch empfehlen, das ich selber schon gelesen habe und das es in einer deutschen Übersetzung gibt:
„Finde Dein IKIGAI“
Quiz starten und mit personalisierten Programm abnehmen
Du willst eine wöchentlich geführte Abnehm-Anleitungen Werbung mit leckeren Rezepten und Ernährungsplänen von den YAZIO-Experten? Kein Problem! Ein professionelles Team aus Ernährungsexperten unterstützt Dich dabei, den Blick auf die richtigen „Stellschrauben“ Werbung beim Abnehmen zu richten! Dabei wird genau auf Deinen persönlichen Bedarf geschaut und das Programm passt sich Dir genau an, damit Du Deine Ziele erreichst.
Die deutsche Version des Buches findest Du z.B. hier auf Amazon. (Partnerlink)
Es ist eher keine Anleitung, wie Du Dein IKIGAI findest, falls Du danach suchen solltest. Es ist eher eine generelle Information darüber, worum es beim IKIGAI geht. Zum Einstieg aber sicherlich lesenswert.
Auch auf Wikipedia findest Du dazu nützliche Informationen zum Einstieg.
Hast Du Dein IKIGAI schon gefunden, oder suchst Du noch danach? Lass es mich gerne in den Kommentaren unten wissen.
