Hinweis:
Da BodyChange die Inhalte und Bedingungen für den Zugang jederzeit ändern kann, besteht keine Gewähr für die absolute Korrektheit dieser Angaben. Die aktuellsten Informationen zum Programm findest Du immer auf der Webseite von BodyChange.
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Die BodyChange Rezepte sind natürlich ein wesentlicher Bestandteil des Abnehmprogramms. Letztlich wird der Erfolg einer Diät auch daran festgemacht, wie gut die Rezepte und das dahintersteckende Ernährungsprogramm ist.
OK, eigentlich sind es die Lebensmittel an sich, die den Unterschied machen ob Du dick oder schlank bist. Da es aber den Meisten wenig Spaß macht, einfach nur Karotten oder Gurken etc zu knabbern, müssen natürlich ein paar ansprechende Rezepte her. Nur so macht es auch langfristig Spaß, dem BodyChange Konzept zu folgen. Denn schließlich soll Essen auch gut schmecken, nicht nur schlank machen.
Die BodyChange Rezepte sind wirklich super leicht. Falls Du also nicht schon gut und gerne kochst, so wird es vermutlich ein sehr willkommener Nebeneffekt von BodyChange für Dich sein, dass Du Kochen lernst und es wahrscheinlich auch noch sehr gerne machen wirst.
Bei BodyChange gibt es nur wenige Vorgaben. Die Hauptvorgabe lautet: lasse an 6 von 7 Tagen in der Woche die Dickmacher weg und beschränke Dich auf die Lebensmittel, die Dir beim Schlankwerden bzw. Schlankbleiben helfen. Die Rezepte, die Du bei Body Change an die Hand bekommst werden Dir ein paar Ideen liefern. Schon bald wirst Du dann selber in der Lage sein, mit Hilfe der Tipps & Tricks Deine Ernährung entsprechend einzurichten.
Bei Body Change gibt es letztlich 6 Rezept-Kategorien:
- Eiergerichte
- Suppen
- Salate
- Fleischgerichte
- Fischgerichte
- Getränke
Hier findest Du ein paar beispielhafte Rezepte in super kurzem Zeitraffer-Format, damit Du Dir ein Bild davon machen kannst, wie lecker und einfach die BodyChange Rezepte sind. Aber Vorsicht: Es besteht akute Gefahr, dass Dir beim Ansehen das Wasser im Munde zusammenlaufen wird… ;)
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