Biogena ONE vs AG1: Welcher Greens Drink ist für Dich? [Vergleich]

Heute werfen wir einen Blick auf zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel / Supplemente: AG1 von Athletic Greens und Biogena ONE. Letzteres ist im Netz immer öfter als „AG1 Alternative“ oder gar „AG1 Killer“ anzutreffen. Diese Greens Supplements sind für viele eine wertvolle Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil. Aber wofür soll man sich entscheiden? Biogena ONE oder AG1? Ich hoffe, Dir mit diesem Beitrag bei der für Deine Bedürfnisse richtigen Wahl helfen zu können.

Falls Du weiter in die Details steigen willst, kommen hier nun weitere Informationen zu AG1 (ehemals „Athletic Greens“) und Biogena ONE. Ich habe Dir auch eine nützliche Übersicht im Stile eines Vergleichs in einer Tabelle erstellt, um die wesentlichen Aspekte direkt 1:1 vergleichen zu können.

Biogena ONE vs. AG1: direkter Vergleich (Tabelle)

In der folgenden Tabelle findest Du einen 1:1 Vergleich einiger wichtiger Fakten zu beiden Greens Shakes.

Stand Juni 2024, keine Gewähr. Für aktuelle Informationen beziehe Dich bitte auf die Webseite der Hersteller. Links zu den Webseiten findest Du im Laufe des Beitrags unten.

Vergleich: AG1 vs Biogena ONE

Eine kurze Übersicht zu den Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen AG1 und Biogena ONE

(Stand: April 2024, Angaben ohne Gewähr - für aktuelle Angaben bitte auf die Webseite der Hersteller schauen)

	AG1	Biogena ONE
Unternehmen	Athletic Greens Hauptsitz: Neuseeland	Biogena Hauptsitz: Österreich
Greens Supplement	AG1 (seit 2010)	Biogena ONE (seit 2023)
Zielgruppe/n	- aktiver Lebensstil (Sportler, usw.) - ganzheitlich Gesundheitsbewusste - Bequemlichkeit Suchende	- Gesundheitsbewusste mit spezifischen Bedürfnissen - Ältere Erwachsene mit Bedarf an gezielter Ergänzung - Umweltbewusste Käufer - Bequemlichkeit Suchende
Geschmack	fruchtig-süß, etwas Apfel	fruchtig-süß, Apfel-Kiwi
Anzahl Inhaltsstoffe	über 70	99
Preis (Einmalkauf)	EUR 107	EUR 109
Preis (monatliches Abo)	EUR 87 (Einzelabo) EUR 167 (Doppelabo, z.B. für 2 Personen - somit EUR 83,50 pro Packung)	2 Monate-Abo: EUR 87,20/Monat 3 Monate-Abo: EUR 76,30/Monat 6 Monate-Abo: EUR 65,40/Monat 12 Monate-Abo: EUR 54,50
Rabatt-Aktionen	Willkommensgeschenk statt Rabatte (siehe hier)	5 % Biogena-One Rabattcode GreenShake5
Geld-zurück-Garantie	30 Tage	30 Tage
Produktion	Neuseeland	Österreich
Kölner Liste	ja	ja
NSF zertifiziert	ja	nein
Geschenk für Abo-Erstbestellungen	ja, im November über diese Seite für Erstebesteller	nein
Anzahl an Weiterentwicklungen des Produkts	53	1
basierend auf wissensch. Studien	ja	ja
Wissenschaftler im Team	ja	ja
zufriedene Kunden	ja	ja
frei von Chemikalien etc	ja	ja
ohne Zucker	ja	ja
Süßungsmittel	Stevia (natürliches Süßungsmittel)	Sucralose (synthetisch hergestelltes Süßungsmittel)
erstgenannte Zutat auf Zutatenliste	Apfelpulver	Apfel-Fruchtpulver
frei von Konservierungs-/Farbstoffen	ja	ja
ohne künstliche Aromen	ja	ja
Aufbewahrung	geöffneter Beutel: Kühlschrank Travelpacks: ungeöffnet normal lagern	Stickpacks: ungeöffnet normal lagern
kompatibel mit Intervall-Fasten	ja	ja
ohne ärztlichen Rat nicht geeignet für	- Schwangere - Kinder - Behandlung von Krankheiten	- Schwangere - Kinder - Behandlung von Krankheiten
100% vegan	ja	ja
für Diabetiker:innen geeignet	nicht bekannt	ja
Abo pausieren möglich	ja	ja
Versandkosten	kostenlos	kostenlos
Versand	weltweit	EU und Schweiz

AG1 von Athletic Greens

Kurzer Überblick

Athletic Greens mit Hauptsitz in Neuseeland ist bekannt für sein Engagement für Qualität und Natürlichkeit. Ihr Flaggschiffprodukt, AG1, das in Neuseeland unter hohen Qualitätsstandards produziert wird, ist eine umfassende Formel, die darauf abzielt, Deine tägliche Ernährung optimal zu ergänzen. AG1 will im Prinzip Dein „more in one“-Nahrungsergänzungsmittel sein, mit dem Du laut Athletic Greens auf so gut wie alle anderen Ergänzungsmittel verzichten kannst. Trotzdem ist bei AG1 ehemals Athletic Greens wichtig zu erwähnen, dass eine gesunde Ernährung immer Vorrang haben sollte!

Hauptbestandteile und Nährwertangaben

AG1 besteht aus einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten. Genau genommen sind es über 70. Ob das viel oder wenig ist, habe ich in meinem Beitrag AG1 Kritik schon beschrieben, weshalb ich es hier nicht noch einmal separat aufzähle. Es enthält wichtige Mikronährstoffe, die in einer ausgewogenen Ernährung enthalten sein sollten.

Besondere Merkmale

AG1 ist nicht nur reich an Nährstoffen, sondern auch NSF-zertifiziert, was für Produkte von hoher Reinheit und Qualität steht.

Vorteile von AG1

AG1 ist dafür konzipiert, einfach in der Anwendung zu sein. Ein tägliches Glas dieses Pulvers soll dabei helfen, gut in Deinen Tag zu starten und eine gute Morgenroutine zu etablieren.

Dass es „Lücken in Deiner Ernährung effizient schließen“ könne, soweit darf man selbst bei AG1 nicht gehen; denn wie bei jedem Supplement ist es wichtig zu betonen, dass auch AG1 – trotz höchsten Qualitätskriterien und vieler Nährstoffe – keine Krankheiten heilen kann und Teil eines gesunden Lebensstils sein sollte, anstatt einen solchen zu ersetzen.

Man sollte meinen, das sei selbstverständlich – ist es aber offensichtlich nicht. Denn viel zu viele Menschen, so scheint es, haben etwas überzogene Erwartungen an Supplements. Man will es sich (zu) einfach machen und hofft auf einen Freifahrtschein für einen ansonsten schlechten Lebensstil. Die gesunde Ernährung sollte immer an erster Stelle stehen. Das aber nur am Rande, denn das gilt natürlich auch für Biogena One.

AG1 Kölner Liste

Insbesondere für Profisportler, die sich für AG1 interessieren, ist es von großer Bedeutung, dass sie sicher sein können, nicht in Dopingvergehen verwickelt zu werden. Die Aufnahme von AG1 in die Kölner Liste basiert auf den Ergebnissen der Laboranalyse, was diese Sicherheit gewährleistet.

AG1 Abo kündigen

Das monatliche Abo lässt sich jederzeit problemlos kündigen. Es besteht also keine Gefahr, hier in eine Abofalle zu geraten. Nach der Bestellung bekommt man einen Zugang eingerichtet, mit dem man sein Abo bequem mit einem Klick stoppen oder pausieren kann. Man kann dort auch die Versand-Intervalle individualisieren, falls man AG1 zum Beispiel nur alle 3 Monate geschickt bekommen möchte. Bei dem AG1 Abo muss man keine versteckten Stolperfallen befürchten!

AG1 Zielgruppe

Die folgenden Menschen sind die Zielgruppe von AG1:

• Aktive Lebensstile: AG1 richtet sich besonders an Menschen mit einem aktiven Lebensstil, darunter Sportler, Fitnessbegeisterte und Personen, die einen beschäftigten Alltag haben. Das Produkt bietet eine breite Palette an Nährstoffen, die darauf ausgelegt sind, Energie, Ausdauer und allgemeine Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
• An ganzheitlicher Gesundheit interessiert: Personen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit verfolgen und eine breite Palette an Nährstoffen in einem einzigen Produkt suchen, könnten sich ebenfalls angesprochen fühlen. Dies schließt Menschen ein, die Wert auf Superfoods, Antioxidantien und natürliche Inhaltsstoffe legen.
• Bequemlichkeit-Sucher: Personen, die nach einer einfachen, schnellen Lösung suchen, um täglich eine Vielzahl von Nährstoffen zu konsumieren, da AG1 leicht zuzubereiten und zu konsumieren ist.

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AG1 Promo Code

Für AG1 gibt es keine Rabattcodes. Wir haben bei AG1 (ehemals Athletic Greens) selbst nachgefragt, denn im Warenkorb gibt es schließlich ein Feld für einen AG1 Promo Code. Dieses Feld ist jedoch nur für interne Zwecke gedacht. Also wenn ein Kunde mal ein Problem hatte, kann er mit einem individuell erstellten Promo Code ein Produkt gratis bekommen. Es gibt aber keine Aktionen, in denen ein allgemeiner AG1 Rabattcode veröffentlicht wird. Stattdessen setzt AG1 regelmäßig auf Neukunden-Aktionen.

Biogena ONE

Kurzer Überblick

Biogena nimmt eine führende Rolle ein, wenn es um die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln geht, die strenge wissenschaftliche Standards erfüllen. Ihr Produkt, Biogena ONE, spiegelt diese Philosophie wider. Biogena ist in Österreich beheimatet, wo auch Biogena ONE hergestellt wird.

Biogena ONE Inhaltsstoffe und Nährwertangaben

Der Biogena ONE Shake bietet eine breite Palette an Vitaminen und Mineralstoffen, 99 an der Zahl, die speziell darauf ausgerichtet sind, den täglichen Bedarf abzudecken und die allgemeine Ernährungsqualität zu verbessern.

In der Liste der Biogena-ONE Inhaltsstoffe ist Apfel-Fruchtpulver an erster Stelle gelistet. Das gilt bei AG1 seit 2024 übrigens ebenfalls. Bei Biogena ist es aber deutlich mehr Apfelfruchtpulver als bei AG1, was einem schon beim starken Apfel-Geschmack deutlich wird. Da der vierte Inhaltsstoff von Biogena ONE mit 7,6% angegeben wird, werden es vermutlich um die 10% Apfelfruchtpulver sein. Schade finde ich, dass an zweiter Stelle der Inhaltsstoffe „natürliches Aroma“ genannt wird, welches neben dem Geschmack keine nennenswerten Vorteile bringt.

Besondere Merkmale

Biogena ONE zeichnet sich durch seine hohe Qualität und die Einhaltung strenger europäischer Produktionsstandards aus. Auch hier sind alle Inhaltsstoffe und ihre Funktionen transparent auf der Biogena-Webseite aufgeführt.

Vorteile von Biogena ONE

Das Präparat ist einzeln dosiert in sogenannten Sticks, die es einfach macht, den Shake selbst unterwegs in Deinen täglichen Rhythmus zu integrieren. Auch hier gilt: Biogena ONE ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und kann keine Krankheiten heilen.

Biogena ONE Kölner Liste

Wie auch AG1, so ist ONE ebenfalls auf der Kölner Liste zu finden. Das macht ONE ebenfalls geeignet für Spitzensportler, die damit ihre Ernährung ergänzen wollen.

Biogena ONE Geld-zurück-Garantie

Genau wie AG1 gibt Biogena One ebenfalls eine 30 Tage Garantie, um das Produkt zurückzusenden. Die Bedingungen sind hier jedoch etwas „härter“ formuliert als bei AG1 und ist an mehr Bedingungen geknüpft, damit die Geld-zurück-Garantie auch greift:

Du kannst binnen einer Frist von 30 Tagen ohne Angabe von Gründen von deinem Vertrag zurücktreten, wenn das Produkt nicht zu mehr als der Hälfte verbraucht wurde. Die Frist beginnt mit dem Tag der Zustellung der Ware.

Biogena ONE Abo kündigen

Das monatliche Abo lässt sich wie bei AG1 jederzeit problemlos mit einem Klick kündigen oder pausieren. Es besteht also auch hier keine Gefahr, in eine Abofalle zu geraten. Mit dem neuen Abo von Biogena kann man aber über 60 % sparen. Mehr dazu findest Du in meinem Artikel zum Biogena ONE Abo

Biogena ONE Zielgruppe

• Gesundheitsbewusste mit spezifischen Bedürfnissen: Biogena ONE könnte eher Personen ansprechen, die spezifische gesundheitliche Bedürfnisse haben oder von einem Arzt Empfehlungen für bestimmte Nährstoffe erhalten haben. Diese Zielgruppe schätzt Produkte, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und spezifische Gesundheitsaspekte adressieren.
• Ältere Erwachsene: Aufgrund der oft zielgerichteten Formulierungen könnte Biogena ONE besonders für ältere Erwachsene attraktiv sein, die laut ärztlichem Ratschlag ihre Ernährung gezielt ergänzen müssen und denen der Arzt grünes Licht für Biogena ONE gegeben hat.
• Umwelt- und qualitätsbewusste Käufer: Personen, die großen Wert auf Klimabilanz legen, könnten sich ebenfalls von Biogena ONE angezogen fühlen, da Biogena ONE nicht erst aus Neuseeland anreisen muss, sondern in Österreich produziert wird.

Biogena ONE Rabatt-Code

In der Tat bietet Biogena für ONE gelegentlich einen Rabattcode an. Mehr als 5% sind es jedoch nicht.

Eine detaillierte Anleitung findest Du unter Biogena ONE Rabattcode

Stevia oder Sucralose als Süßungsmittel?

In AG1 ist Stevia enthalten, in Biogena ONE wird Sucralose als Süßstoff eingesetzt. Wo ist der Unterschied und was sollte man beachten?

Stevia und Sucralose sind beides Süßstoffe, aber sie unterscheiden sich in ihrer Herkunft, ihrer Süßkraft und ihrem Geschmack.

1. Herkunft:
   • Stevia wird aus den Blättern der Stevia-Pflanze gewonnen. Es ist eine natürliche Quelle und wird oft als „natürliches Süßungsmittel“ bezeichnet.
   • Sucralose hingegen wird synthetisch hergestellt und ist ein Derivat von Saccharose (Zucker). Es ist nicht natürlich vorkommend.
2. Süßkraft:
   • Stevia ist viel süßer als Zucker, typischerweise bis zu 200-300 Mal süßer. Daher werden nur geringe Mengen benötigt, um dieselbe Süße wie Zucker zu erzielen.
   • Sucralose ist sogar noch süßer als Stevia und hat eine Süßkraft von etwa 600 Mal im Vergleich zu Zucker.
3. Geschmack:
   • Einige Leute empfinden den Geschmack von Stevia als leicht bitter oder mit einem Hauch von Lakritz. Andere finden, dass es einen Nachgeschmack hat, der sich von Zucker unterscheidet.
   • Sucralose wird oft als geschmacklich näher am Zucker empfunden und hat tendenziell weniger von einem Nachgeschmack als Stevia.
4. Nachteile:
   • Ein möglicher Nachteil von Stevia ist der bittere Nachgeschmack, den einige Menschen bemerken können. Außerdem kann es schwierig sein, die richtige Menge zu dosieren, da es so viel süßer ist als Zucker.
   • Sucralose wird manchmal mit negativen gesundheitlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht, obwohl viele Studien darauf hindeuten, dass es sicher ist. Einige Menschen können auch auf Sucralose mit Verdauungsproblemen reagieren.
5. Für wen geeignet:
   • Stevia kann für Menschen geeignet sein, die nach einem natürlichen Süßstoff suchen oder die empfindlich auf künstliche Süßstoffe reagieren.
   • Sucralose kann für Menschen geeignet sein, die einen Süßstoff ohne bitteren Nachgeschmack suchen und die keine Verdauungsprobleme damit haben.

Wir können keinen bitteren Geschmack in AG1 herausschmecken. Daher ziehen wir das natürliche Süßungsmittel von AG1 dem künstlichen Süßungsmittel Sucralose von Biogena ONE vor.

Abschließender Gedanke

Stellt man einen Vergleich Biogena ONE vs. AG1 an, dann kommt man nicht umhin, die Ähnlichkeiten zu sehen. Teilweise sind diese Ähnlichkeiten frappierend. Da AG1 schon deutlich länger auf dem Markt ist, ist es nicht schwer zu erkennen, wer da wohl von wem inspiriert wurde :)

Ziemlich stark sieht man die frappierenden Ähnlichkeiten beim Preis, wo Biogena sein grünes Pulver sowohl bei der Einzelbestellung als auch beim Abo minimal unter dem Preis von AG1 angesiedelt hat – gerade so viel, um einen Euro günstiger zu sein. Sicher kein Zufall… ;)

Auch ist es vermutlich kein Zufall, dass der Green Shake von Biogena „ONE“ heißt, also wie das One in AG1. Ebenso ist das Motto, dass Biogena ONE zum Erstellen einer täglichen gesunden Routine beitragen möchte, wie ja auch AG1 es schon seit Jahren tut.

Wie dem auch sei:

Biogena ONE hat sich in extrem kurzer Zeit als sogenannte „AG1 Alternative“ oder „AG1 Killer“ etabliert. Ob es eine echte Alternative oder gar ein echter Killer ist, das werden die Käufer in den kommenden Jahren entscheiden.

• Um eine Alternative zu werden, muss man klare Vergleiche ziehen können, um dann eine Entscheidung zu treffen. Basierend auf meinem Vergleich hier kann ich sagen, dass die beiden grünen Pulver so ähnlich sind, dass man sie als Alternative sehen könnte, egal in welche Richtung.
• Um AG1 vom Platz 1 zu stoßen, braucht es definitiv mehr Zeit, denn AG1 hat da sicherlich noch einen sehr, sehr großen Vorsprung, auch in puncto Influencer, die sich entschieden haben, AG1 zu empfehlen.

Der kleine Unterschied ist sicherlich in der Geld-zurück-Garantie zu sehen, die bei AG1 und Biogena ONE 30 Tage beträgt, man bei Biogena ONE aber die halbe Packung zurückschicken muss. Da ist AG1 etwas kulanter.

Ansonsten sind die Unterschiede im Geschmack und der Gewichtung der Inhaltsstoffe zu sehen. All dies hat bei mir dazu geführt, dass ich aktuell zumindest AG1 und Biogena ONE im täglichen Wechsel trinke:

• An den Tagen, an denen ich Sport mache (3-mal pro Woche etwa 1 Stunde „X3“), nehme ich AG1 zu mir;
• und an den restlichen vier Tagen ohne Sport nehme ich Biogena ONE zu mir.

Denn bei all der Routine finde ich es doch gut, meinen täglichen Green Shake hinsichtlich Geschmack und Nährstoffprofil zu wechseln. Da es hinsichtlich der Kosten keine Unterschiede gibt, ist das für mich vorerst die optimale Lösung.

Ideal wäre es freilich, bei beiden Herstellern die Möglichkeit zu haben, die Monatsration nur alle zwei Monate zu erhalten. So könnte man dann bei beiden ein Abo haben und im Wechsel das eine und dann das andere genießen… :)

Alle Angaben ohne Gewähr auf vollständige Richtigkeit, da die Hersteller jederzeit Preise, Zutaten, usw. ändern können.