Was Du erhältst

Rein technisch gesehen: eine etwa 70 seitige .PDF-Datei mit einem Interview, zum selbst Ausdrucken oder Lesen am Compter / mobilen Gerät.

Ganzheitlich betrachtet: Wertvolle Tipps, wie Du dem Teufelskreis der Diäten entkommen kannst (oder diesen gar nicht erst betrittst). Lerne die Grundlagen einer Ernährung, die keine Last ist, sondern die Dir hilft, ohne Schuldgefühle und Zweifel zu essen.

Mein Ziel ist es, die Verwirrung rund um die Frage zu lösen, wie eine gesunde, nachhaltige Ernährung letztlich aussehen sollte. Anmerkung: Der Ratgeber enthält keine Rezepte, denn die Erfahrung mitu vielen Lesern zeigt, dass man erst das generelle Konzept verstehen sollte, bevor man sich daran macht, sich auf Rezepte zu stützen.

Kosten: 7,99 EUR (Einmalzahlung, kein Abo)

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