Gewürze können kleine Wunder vollbringen, weshalb sie seit vielen Jahrhunderten für die Linderung von den unterschiedlichsten Leiden eingesetzt werden. Auch die beliebten Gewürze Vanille und Pfeffer sollen sich auf verschiedenste Weise positiv auf das Wohlbefinden sowie die Gewichtsreduzierung auswirken können. Da lohnt es sich, diese beiden bekannten Gewürze näher zu betrachten. Der betörende Duft der [...]
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Längst werden nicht nur Elektroartikel, Bücher und Bekleidung über das Internet bestellt. Auch online Supermärkte finden einen immer größer werdenden Anhängerkreis, da sich das Einkaufen von Lebensmitteln per Mausklick durch diverse Vorteile auszeichnet. Im Folgenden werden fünf entscheidende Vorteile aufgeführt. Folge mir auf Google+
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Wer abnehmen will, hat in der Regel keinen Mangel an Optionen, was man alles machen ‚sollte’: keine Kohlenhydrate, kein Fett, viel Sport, viel Trinken, kein Zucker… die Liste ist schier endlos. Wer würde aber darauf kommen, dass auch zu wenig Schlaf eine ganz entscheidende Rolle spielen kann? Folge mir auf Google+
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In der gängigen Ernährung schwirren eine Menge an Fehlinformationen herum. In diesem Artikel werden die schlimmsten Beispiele behandelt, aber leider ist dies nur die Spitze des Eisbergs. Hier sind also die größten Lügen, Mythen und Irrmeinungen der gängigen Ernährungslehre. Folge mir auf Google+
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Das Nordic Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit, und das nicht zu unrecht. Im folgenden Gastartikel geht Monique Proske, Personal Trainer u.a. für Nordic Walking, auf Vorteile ein und gibt Tipps, worauf man achten sollte. Lesezeit: ca 7 min Folge mir auf Google+
WEITERLESEN... »Wie Ihr vielleicht schon gesehen habt, gibt es bei 10 Weeks Body Change (10WBC) von Detlef D! Soost die Möglichkeit bei der ersten Registrierung einen 10WBC Gutscheincode einzugeben. Da wir bereits eine Aktion gestartet haben, bei der wir 5 Teilnehmern die Möglichkeit gegeben haben, 10WBC kostenlos zu nutzen, werden wir nun immer wieder gefragt, ob [...]
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Sie haben einmal wieder ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen und wollen dringend ein wenig abnehmen? Doch die üblichen Diäten schlagen bei Ihnen nicht an? Immer wieder, wenn Sie ein paar Kilo geschafft haben, setzt wieder der alt bekannte “Jojo Effekt” ein – und man hat alle zuvor so mühsam los gewordenen Pfunde [...]
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Du interessierst Dich für 10 Weeks Body Change (10WBC) von Detlef D! Soost? Dann ist dies Deine Gelegenheit, komplett kostenlos Zugang zu 10WBC zu erhalten! Folge mir auf Google+
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Kohlenhydrate stehen ständig in der Diskussion. In vielen Diäten wie der Atkins Diät werden sie zum schnell abnehmen reduziert. Die Diskussion über Kohlenhydrate stiftet meist mehr Verwirrung als Aufklärung. Nachfolgend finden Sie daher eine nähere Betrachtung der gängigsten Aspekte (Mythen?). [Lesezeit: ca 8-9 min] Folge mir auf Google+
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Wer erfolgreich Gewicht reduzieren möchte, der kann auf unterschiedliche Möglichkeiten zurückgreifen. So kann eine Diät gemacht werden und durch Sport verstärkt Kalorien verbrannt werden. Für welche Methode sich der Betreffende auch entscheiden mag, der Kopf sollte beim Abnehmen mitspielen. Folge mir auf Google+
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In diesem Artikel erläutert Gastautor Bastian Flemming von www.fitnessexperten.net optimale Trainingsmethoden, um mit Fitness abzunehmen. Folge mir auf Google+
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Man kann sagen was man will: die „Detlef D! Soost Diät“ bzw. besser das „10 Weeks Body Change“ (10WBC) – Programm von Detlef D! Soost ist genial, in mehrfacher Hinsicht. Hier erfährst Du warum. [Lesezeit: ca 8-10 min] Folge mir auf Google+
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Dieser Artikel hat nur indirekt mit Abnehmen zu tun. Die hierin enthaltene Botschaft ist nichts weniger als der Schlüssel zu all Deinen Zielen, also auch Abnehmen. [Lesezeit: ca 9 min, inkl. Video] Folge mir auf Google+
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Die Aufnahme von Lebensmitteln dient nicht in erster Linie dem Genuss, sondern soll den Organismus dank wichtiger Nährstoffe ernähren. Durch eine gesunde Ernährung kann die physische und psychische Gesundheit gestärkt werden. [Lesezeit: ca 4-5 min] Folge mir auf Google+
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Eisbäder sollen nicht nur die Abwehrkräfte stärken und Entzündungen hemmen können. Einige Menschen schwören darauf, dass eiskaltes Wasser auch zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt und dadurch die Pfunde purzeln würden. Doch stimmen diese Aussagen? Ist ein Abnehmen durch ein Kaltwasserbad möglich? Wie gestaltet sich das Prozedere? Und: Wie weit sind Sie bereit zu gehen, um [...]
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